Recuperar contactos eliminados de iPhone o iPad
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Cómo exportar contactos de iPhone

Our guide on how to recover iPhone contacts and deleted contacts from your address book, and how to import them

Dificultad : fácil

Pasos : hasta 6

Tiempo necesario : 2 - 10 minutos.

Acerca de esta guía

Esta guía te ayudará a hacer lo siguiente:

  1. Exporte contactos de su libreta de direcciones de iOS en un formato que pueda importar fácilmente en otro lugar
  2. Recupere contactos perdidos y eliminados , incluso si no tiene una copia de seguridad de ellos .
  3. Importe contactos a otro iPhone, a un teléfono Android, Gmail u otros sistemas.

Si desea omitir la introducción, puede hacer clic en cualquiera de las secciones anteriores y eso lo llevará directamente a la acción. También recopilamos los conocimientos técnicos de esta guía en un video, a continuación.

Necesitarás

Win y Mac

Windows PC o Mac

iCloud

Credenciales de la cuenta de iCloud

iTunes

O una copia de seguridad de iTunes

Ultimo iPBE

iPhone Backup Extractor

Exportar contactos desde iPhone

La forma más sencilla de recuperar los contactos de su iPhone es descargarlos desde iCloud o utilizar el mecanismo de copia de seguridad integrado de Apple para crear una copia de seguridad segura de sus datos. Luego, utilizando la edición gratuita de iPhone Backup Extractor, puede ver y exportar sus contactos en una variedad de formatos, de forma individual o masiva.

Podemos hacer esto en dos pasos:

  1. Ejecute el Extractor de copia de seguridad de iPhone para encontrar sus contactos de iPhone
  2. Ver y exportar contactos de iPhone

1. Encontrar contactos de iPhone eliminados

Su iPhone puede estar configurado para almacenar sus contactos en iCloud, y también puede respaldarlos automáticamente a iCloud o a través de iTunes.

Si instala la versión gratuita de iPhone Backup Extractor ( descarga ), tan pronto como se ejecute, mostrará una lista de todas las copias de seguridad en su computadora y la última vez que se tomaron. También te permitirá iniciar sesión en iCloud, donde puedes examinar tus contactos de iCloud y tus contactos de copia de seguridad de iCloud. Esto es lo que parece:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor

If you need to update your iCloud backup to get fresh data, we have a guide here. Apple has a great guide which explains how to get updated or create an iTunes backup.

2. Ver y exportar contactos

Ahora, para la parte realmente fácil: ver y sacar contactos con iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor main window

Haga clic en su copia de seguridad o en la cuenta de iCloud que desea ver en la parte izquierda de la ventana Extractor de copia de seguridad de iPhone. La parte principal de la ventana se actualizará para mostrarle una visión general de los datos en su copia de seguridad. Para exportar todos los contactos de su iPhone, haga clic en el ícono "Contactos" o en el texto inmediatamente debajo de este. iPhone Backup Extractor le preguntará dónde desea guardar los contactos exportados y, una vez que haya elegido una carpeta, sus contactos se exportarán allí. ?

Exportamos contactos en tres formatos simultáneamente, para que pueda usarlos con casi cualquier otro sistema con el que desee verlos o importarlos. Estos son:

  • Contacts.vcf : este es un archivo VCard grande y único, que la mayoría de los sistemas de libreta de direcciones usan. Todos sus contactos están juntos en un archivo.
  • vcards/*.vcf : creamos esta carpeta especial "vcard" para almacenar archivos VCard individuales. Algunos sistemas de contactos no pueden funcionar con la buena forma de hacer que todos tus contactos se enruten en un solo archivo de tarjeta, por lo que se dividen fuera puede ser útil. Si desea enviar un solo contacto a alguien, este es el mejor.
  • Contacts.csv : esta es una lista separada por comas de tus contactos. Puede verlo en un editor de texto, o con una hoja de cálculo como Microsoft Excel. Si desea copiar y pegar algunos detalles, este formato podría ser el mejor para usted.

The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor
The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor

Si desea explorar los contactos y exportarlos selectivamente, también existe una ruta fácil para hacerlo. En lugar de hacer clic en el ícono de contactos, en su lugar elija Preview , y luego seleccione Contact en la parte izquierda de la ventana. Esto le permitirá navegar a través de los contactos disponibles para exportar, y luego puede seleccionarlos y hacer clic en "Extraer".

Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor
Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor

Recuperando contactos eliminados

iPhone Backup Extractor puede buscar y recuperar automáticamente contactos eliminados en su dispositivo iOS. Se puede hacer con una serie de técnicas forenses de recuperación de iOS .

Retrieve contacts iCloud backup

Para recuperar contactos eliminados, puede usar el proceso normal que se muestra arriba. Pero asegúrese de que la opción "Mostrar datos eliminados" se haya marcado en el menú "Utilidades" de la aplicación.

Otros enfoques para exportar contactos

Dependiendo de su configuración, puede tener otras opciones para exportar algunos o todos sus contactos. Estas opciones no funcionarán para todos los usuarios y carecen de la flexibilidad de iPhone Backup Extractor y de su capacidad para recuperar contactos eliminados.

Si tiene su dispositivo iOS configurado para sincronizar sus contactos con iCloud (es decir, no solo tiene iCloud habilitado y contactos en su dispositivo, pero tiene los contactos almacenados en la cuenta iCloud), puede iniciar sesión en el sitio icloud.com de Apple y exportar algunos de ellos desde allí.

De manera similar, dependiendo de lo que planee hacer con los contactos exportados, puede tener sentido configurar su iPhone para sincronizarlo con un servicio de contactos que podría, por ejemplo, también sincronizarse con otros dispositivos que no sean iOS. En caso de duda, comuníquese con nuestro equipo de soporte para obtener orientación.

Cómo transferir sus contactos a un iPhone

Transferir tus contactos es aún más fácil y no toma más de unos pocos minutos.

  1. En la carpeta de contactos que acaba de extraer, busque el archivo llamado Contacts.vcf . Enviar este archivo a ti mismo como un archivo adjunto.
  2. Abre el correo electrónico que acabas de enviarte desde tu iPhone. Asegúrese de que está utilizando la aplicación de cliente de correo electrónico predeterminada de Apple, de lo contrario, el proceso de restauración podría fallar.
  3. Toca el archivo adjunto y se te preguntará si deseas transferir todos los contactos a tu iPhone. Haga clic en el botón "Añadir contactos". Se le preguntará si desea crear nuevos contactos o fusionarlos con lo que ya tiene en su lista. Una vez importada, ahora debería tener todos sus contactos en su iPhone.

iPhone import deleted contacts

Importación de contactos de iOS a otras plataformas

iPhone Backup Extractor puede exportar sus contactos en una variedad de formatos diferentes, pero de manera predeterminada usa el formato vCard / VCF , ya que es el más portátil y el más fácil de usar. Si desea entrar en detalles, puede optar por exportar sus contactos al formato CSV. Sin embargo, recomendamos vCard.

Tenemos instrucciones detalladas sobre cómo importar sus contactos a Gmail en nuestro blog. También tenemos un artículo de la base de conocimientos "Cómo importar a Android" para obtener una guía detallada sobre cómo importar datos a su dispositivo Android.

Una vez que haya extraído su archivo de contactos, debe abrirlo con el programa que use para administrar sus contactos. Puede ser un programa basado en la web, como Gmail o Hotmail, o una aplicación de escritorio como Outlook o Apple Mail.

Extract contacts iPhone open with

Cada programa abre contactos de una manera diferente, pero casi todos funcionarán con los archivos VCard o CSV que produce el Extractor de copia de seguridad de iPhone. Las opciones para Google Mail se describen a continuación.

Extract contacts iPhone gmail options

Cómo importar contactos de CSV a Outlook

Si ha utilizado iPhone Backup Extractor para recuperar sus contactos de iPhone de su copia de seguridad en un archivo CSV y ahora desea enviarlos a Outlook, aquí hay una guía para hacerlo.

1. En Outlook, comience a importar

Inicie Outlook. Luego, en Outlook, haga clic en "Archivo", "Abrir", luego "Importar".

In Outlook, Select File → Open → Import
In Outlook, Select File → Open → Import

2. Elija "Importar desde otro programa o archivo"

Select Import from another program or file
Select Import from another program or file

3. Seleccione "Valores separados por comas (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Select Comma Separated Values (Windows)

4. Seleccione su archivo CSV

Seleccione el archivo CSV que creó utilizando iPhone Backup Extractor y decida si desea permitir que el software cree duplicados de sus contactos si tiene más de un conjunto de información para una persona en particular.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Select iPhone Backup Extractor CSV file

5. Seleccione dónde desea que vayan los contactos

Seleccione la carpeta donde desea que vayan los contactos. Probablemente quiera colocarlos en su carpeta de contactos de Outlook.

Select destination folder
Select destination folder

6. Opcional: Vuelva a guardar el archivo CSV en Excel

Si ve el siguiente error, cargue el archivo CSV en Excel, guárdelo e intente importarlo de nuevo. Debería funcionar ahora.

Translation error screenshot
Translation error screenshot

7. Confirmar la importación

Haga clic en "Finalizar" para confirmar la importación.

Confirmation screenshot
Confirmation screenshot

¡Eso es! Sus contactos ahora deberían haber sido importados.

Importar contactos de iPhone a su libreta de direcciones de Mac

Para importar un CSV contactos a la libreta de direcciones de Mac, primero deberá establecer un nuevo grupo y luego elegir la configuración correcta para guardar los contactos.

  1. Open the Mac Address Book ("Contacts" in the Launchpad) and create a "New Group" using the "File" drop-down menu

    New group
    New group

  2. Give the new group a name, say "iPhone contacts"

    Give the group a name
    Give the group a name

  3. Highlight the new group. In the drop-down menu, select "Import"

    The import option
    The import option

  4. Find the extracted contacts CSV file with your iPhone contacts, double-click it and choose "Open"

    Open the CSV
    Open the CSV

  5. If the CSV file does not include header columns, uncheck the "Ignore first card" box.

    Ignore the first card
    Ignore the first card

  6. Click "OK" and voilà! Your contacts should now be imported to your Mac!

    Imported contacts
    Imported contacts

Si la posibilidad de volver a perder a sus contactos nuevamente le da escalofríos, siempre puede hacer una copia de seguridad de su Libreta de direcciones de Mac para su seguridad. El contenido de la Mac se puede sincronizar fácilmente con el teléfono si alguna vez lo necesita.

Recursos Relacionados

Es posible que los siguientes documentos sean útiles:

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¿Preparado para probarlo con su iPhone?

Vea lo que puede hacer por usted iPhone Backup Extractor.

Garantía 30 días y devolucion
Todas las versiones de iOS
Cada iPhone, iPad y iPod

Compatibilidad

iPhone Backup Extractor se ejecuta en cualquier Mac (10.8+) o PC con Windows (Vista o más reciente).

Soporte total para todos los dispositivos iOs

Admite todos los dispositivos iOS

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Todo más antiguo, incluido iPad y iPod Touch.

iOS

Admite todos los iOS y beta

iOS 12 y 11, y todas las versiones anteriores. Empezamos con iOS 1.

Compatible con todas las copias de seguridad

Sin drama de recuperación

Fuimos los primeros en respaldar copias de seguridad encriptadas, iCloud y 2FA. Copias de seguridad corruptas, también!

Privacidad, seguridad y confianza

Nos encontramos con HM Queen Elizabeth Ⅱ en Buckingham Palace, después de que Reincubate recibiera el premio comercial más importante del Reino Unido por nuestro trabajo desde 2008 en el desarrollo de esta tecnología. Reincubate Inventor iPhone Backup Extractor, la primera herramienta de recuperación de datos de iOS del mundo.

Leer más sobre Reincubate

Reincubate's CEO at Buckingham Palace

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¿Podemos mejorar esta guía o hacer que sea más fácil para usted u otros acceder y recuperar sus datos? Hemos estado haciendo esto durante más de una década, pero siempre hay espacio para mejorar y nos encanta escuchar a los usuarios. ¿Por qué no nos envían un correo electrónico, dejan un comentario o twittean? @reincubate? 😊


Comments (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

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This is iPhone Backup Extractor, think of it as a "personal forensics" utility. It's pretty awesome.

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