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Cómo exportar contactos de iPhone

Aidan Fitzpatrick

Por Aidan Fitzpatrick

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Acerca de esta guía

Difficulty: easy
Steps: up to 6
Time needed: 2 - 10 minutes

Esta guía te ayudará a hacer lo siguiente:

  1. Exporte contactos de su libreta de direcciones de iOS en un formato que pueda importar fácilmente en otro lugar
  2. Recupere contactos perdidos y eliminados , incluso si no tiene una copia de seguridad de ellos .
  3. Importe contactos a otro iPhone, a un teléfono Android, Gmail u otros sistemas.

Si desea omitir la introducción, puede hacer clic en cualquiera de las secciones anteriores y eso lo llevará directamente a la acción. También recopilamos los conocimientos técnicos de esta guía en un video, a continuación.

Necesitarás

Win y Mac

Windows PC o Mac

iCloud

Credenciales de la cuenta de iCloud

iTunes

O una copia de seguridad de iTunes

Ultimo iPBE

iPhone Backup Extractor

Exportar contactos desde iPhone

La forma más sencilla de recuperar los contactos de su iPhone es descargarlos desde iCloud o utilizar el mecanismo de copia de seguridad integrado de Apple para crear una copia de seguridad segura de sus datos. Luego, utilizando la edición gratuita de iPhone Backup Extractor, puede ver y exportar sus contactos en una variedad de formatos, de forma individual o masiva.

Podemos hacer esto en dos pasos:

  1. Ejecute el Extractor de copia de seguridad de iPhone para encontrar sus contactos de iPhone
  2. Ver y exportar contactos de iPhone

1. Encontrar contactos de iPhone eliminados

Su iPhone puede estar configurado para almacenar sus contactos en iCloud, y también puede respaldarlos automáticamente a iCloud o a través de iTunes.

Si instala la versión gratuita de iPhone Backup Extractor ( descarga ), tan pronto como se ejecute, mostrará una lista de todas las copias de seguridad en su computadora y la última vez que se tomaron. También te permitirá iniciar sesión en iCloud, donde puedes examinar tus contactos de iCloud y tus contactos de copia de seguridad de iCloud. Esto es lo que parece:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Comprobando copias de seguridad recientes en iPhone Backup Extractor

Si necesita actualizar su copia de seguridad de iCloud para obtener datos nuevos, tenemos una guía aquí . Apple tiene una gran guía que explica cómo actualizarse o crear una copia de seguridad de iTunes .

2. Ver y exportar contactos

Ahora, para la parte realmente fácil: ver y sacar contactos con iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
Una lista de las copias de seguridad de iTunes y iCloud en el iPhone Backup Extractor

Haga clic en su copia de seguridad o en la cuenta de iCloud que desea ver en la parte izquierda de la ventana Extractor de copia de seguridad de iPhone. La parte principal de la ventana se actualizará para mostrarle una visión general de los datos en su copia de seguridad. Para exportar todos los contactos de su iPhone, haga clic en el ícono "Contactos" o en el texto inmediatamente debajo de este.

Extracting contacts from an iTunes backup
Extraer contactos de una copia de seguridad de iTunes

iPhone Backup Extractor will ask you where you'd like to save the exported contacts, and once you have chosen a folder, your contacts will be exported there.

Exportamos contactos en tres formatos simultáneamente, para que pueda usarlos con casi cualquier otro sistema con el que desee verlos o importarlos. Estos son:

  • Contacts.vcf : este es un archivo VCard grande y único, que la mayoría de los sistemas de libreta de direcciones usan. Todos sus contactos están juntos en un archivo.
  • vcards/*.vcf : creamos esta carpeta especial "vcard" para almacenar archivos VCard individuales. Algunos sistemas de contactos no pueden funcionar con la buena forma de hacer que todos tus contactos se enruten en un solo archivo de tarjeta, por lo que se dividen fuera puede ser útil. Si desea enviar un solo contacto a alguien, este es el mejor.
  • Contacts.csv : esta es una lista separada por comas de tus contactos. Puede verlo en un editor de texto, o con una hoja de cálculo como Microsoft Excel. Si desea copiar y pegar algunos detalles, este formato podría ser el mejor para usted.

The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor
Los diferentes formatos de contacto exportados por iPhone Backup Extractor.

Si desea explorar los contactos y exportarlos selectivamente, también existe una ruta fácil para hacerlo. En lugar de hacer clic en el ícono de contactos, en su lugar elija Preview , y luego seleccione Contact en la parte izquierda de la ventana. Esto le permitirá navegar a través de los contactos disponibles para exportar, y luego puede seleccionarlos y hacer clic en "Extraer".

Extracting contacts from iPhone Backup Extractor
Extraer contactos de iPhone Backup Extractor

Recuperando contactos eliminados

iPhone Backup Extractor puede buscar y recuperar automáticamente contactos eliminados en su dispositivo iOS. Se puede hacer con una serie de técnicas forenses de recuperación de iOS .

Para recuperar contactos eliminados, puede usar el proceso normal que se muestra arriba. Pero asegúrese de que la opción "Mostrar datos eliminados" se haya marcado en el menú "Utilidades" de la aplicación.

Otros enfoques para exportar contactos

Dependiendo de su configuración, puede tener otras opciones para exportar algunos o todos sus contactos. Estas opciones no funcionarán para todos los usuarios y carecen de la flexibilidad de iPhone Backup Extractor y de su capacidad para recuperar contactos eliminados.

If you have your iOS device configured to synchronise its contacts with iCloud (ie. not just having iCloud enabled and contacts on your device, but have the contacts stored in the iCloud account), you could log in to Apple's icloud.com site and export or recover some of them from there.

Exporting contacts directly from iCloud.com
Exporting contacts directly from iCloud.com

Recovering deleted contacts directly on iCloud.com
Recovering deleted contacts directly on iCloud.com

De manera similar, dependiendo de lo que planee hacer con los contactos exportados, puede tener sentido configurar su iPhone para sincronizarlo con un servicio de contactos que podría, por ejemplo, también sincronizarse con otros dispositivos que no sean iOS. En caso de duda, comuníquese con nuestro equipo de soporte para obtener orientación.

Recovering Google Contacts

Many iPhone users use their Gmail accounts for email and contacts. If this is the case, and your default contacts account is your Google account, and not your iCloud account, recovery from iCloud doesn't make sense. Fortunately, it's possible to recover contacts from Gmail easily enough, too. To do this, you should:

  1. Browse to contacts.google.com and log in
  2. Click "More" on the left-hand side of the window
  3. Click "Undo changes"

This will bring up an "Undo" window, and that'll let you roll back and recent changes to contacts. Be aware that as well as recovering deleted contacts, this will also undo any changes you've made recently. So be careful!

Recovering deleted Google contacts
Recovering deleted Google contacts

Cómo transferir sus contactos a un iPhone

Transferir tus contactos es aún más fácil y no toma más de unos pocos minutos.

  1. En la carpeta de contactos que acaba de extraer, busque el archivo llamado Contacts.vcf . Enviar este archivo a ti mismo como un archivo adjunto.
  2. Abre el correo electrónico que acabas de enviarte desde tu iPhone. Asegúrese de que está utilizando la aplicación de cliente de correo electrónico predeterminada de Apple, de lo contrario, el proceso de restauración podría fallar.
  3. Toca el archivo adjunto y se te preguntará si deseas transferir todos los contactos a tu iPhone. Haga clic en el botón "Añadir contactos". Se le preguntará si desea crear nuevos contactos o fusionarlos con lo que ya tiene en su lista. Una vez importada, ahora debería tener todos sus contactos en su iPhone.

Importing contacts to iOS: merge or create new
Importando contactos a iOS: fusionar o crear nuevos

Importación de contactos de iOS a otras plataformas

iPhone Backup Extractor puede exportar sus contactos en una variedad de formatos diferentes, pero de manera predeterminada usa el formato vCard / VCF , ya que es el más portátil y el más fácil de usar. Si desea entrar en detalles, puede optar por exportar sus contactos al formato CSV. Sin embargo, recomendamos vCard.

Tenemos instrucciones detalladas sobre cómo importar sus contactos a Gmail en nuestro blog. También tenemos un artículo de la base de conocimientos "Cómo importar a Android" para obtener una guía detallada sobre cómo importar datos a su dispositivo Android.

Una vez que haya extraído su archivo de contactos, debe abrirlo con el programa que use para administrar sus contactos. Puede ser un programa basado en la web, como Gmail o Hotmail, o una aplicación de escritorio como Outlook o Apple Mail.

Opening a VCF file with Outlook
Abriendo un archivo VCF con Outlook

Cada programa abre contactos de una manera diferente, pero casi todos funcionarán con los archivos VCard o CSV que produce el Extractor de copia de seguridad de iPhone. Las opciones para Google Mail se describen a continuación.

Gmail contacts import
Importación de contactos de Gmail

Cómo importar contactos de CSV a Outlook

Si ha utilizado iPhone Backup Extractor para recuperar sus contactos de iPhone de su copia de seguridad en un archivo CSV y ahora desea enviarlos a Outlook, aquí hay una guía para hacerlo.

1. En Outlook, comience a importar

Inicie Outlook. Luego, en Outlook, haga clic en "Archivo", "Abrir", luego "Importar".

In Outlook, Select File → Open → Import
En Outlook, seleccione Archivo → Abrir → Importar

2. Elija "Importar desde otro programa o archivo"

Select Import from another program or file
Seleccione Importar desde otro programa o archivo

3. Seleccione "Valores separados por comas (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Seleccionar valores separados por comas (Windows)

4. Seleccione su archivo CSV

Seleccione el archivo CSV que creó utilizando iPhone Backup Extractor y decida si desea permitir que el software cree duplicados de sus contactos si tiene más de un conjunto de información para una persona en particular.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Seleccione el archivo de copia de seguridad de iPhone Extractor CSV

5. Seleccione dónde desea que vayan los contactos

Seleccione la carpeta donde desea que vayan los contactos. Probablemente quiera colocarlos en su carpeta de contactos de Outlook.

Select destination folder
Seleccione la carpeta de destino

6. Opcional: Vuelva a guardar el archivo CSV en Excel

Si ve el siguiente error, cargue el archivo CSV en Excel, guárdelo e intente importarlo de nuevo. Debería funcionar ahora.

Translation error screenshot
Captura de pantalla del error de traducción

7. Confirmar la importación

Haga clic en "Finalizar" para confirmar la importación.

Confirmation screenshot
Captura de pantalla de confirmación

¡Eso es! Sus contactos ahora deberían haber sido importados.

Importar contactos de iPhone a su libreta de direcciones de Mac

Para importar un CSV contactos a la libreta de direcciones de Mac, primero deberá establecer un nuevo grupo y luego elegir la configuración correcta para guardar los contactos.

  1. Abra la Libreta de direcciones de Mac ("Contactos" en el Launchpad) y cree un "Nuevo grupo" usando el menú desplegable "Archivo"

    New group
    Nuevo grupo

  2. Dale un nombre al nuevo grupo, di "contactos de iPhone"

    Give the group a name
    Dale un nombre al grupo

  3. Resalte el nuevo grupo. En el menú desplegable, seleccione "Importar"

    The import option
    La opción de importación

  4. Encuentre el archivo CSV de contactos extraídos con sus contactos de iPhone, haga doble clic en él y elija "Abrir"

    Open the CSV
    Abre el CSV

  5. Si el archivo CSV no incluye columnas de encabezado, desmarque la casilla "Ignorar la primera tarjeta".

    Ignore the first card
    Ignorar la primera carta

  6. Haga clic en "Aceptar" y voilà! ¡Tus contactos ahora deberían importarse a tu Mac!

    Imported contacts
    Contactos importados

Si la posibilidad de volver a perder a sus contactos nuevamente le da escalofríos, siempre puede hacer una copia de seguridad de su Libreta de direcciones de Mac para su seguridad. El contenido de la Mac se puede sincronizar fácilmente con el teléfono si alguna vez lo necesita.

Recursos Relacionados

Es posible que los siguientes documentos sean útiles:

Sobre el Autor

Aidan Fitzpatrick founded Reincubate in 2008 after building the world's first iPhone data recovery tool, iPhone Backup Extractor. He's spoken at Google on entrepreneurship, and is a graduate of the Entrepreneurs' Organisation's Leadership Academy.

CEO de Reincubate en el Palacio de Buckingham

En la foto de arriba se encuentran los miembros del equipo de Reincubate que se reunieron con la Reina Elizabeth Elizabeth en el Palacio de Buckingham, luego de recibir el premio empresarial más alto del Reino Unido por nuestro trabajo con la tecnología de Apple. Lea nuestra posición sobre privacidad, seguridad y protección .

Compatibilidad

iPhone Backup Extractor se ejecuta en cualquier Mac (10.9+) o PC con Windows (Vista o más reciente).

Dispositivos

Soporta todos los dispositivos iOS

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Todo más viejo, incluyendo iPad y iPod Touch.

iOS

Soporta todos los iOS y beta

iOS 12 y 11, y todas las versiones anteriores. Empezamos con iOS 1.

Copias de seguridad

No hay drama de recuperación

Fuimos los primeros en admitir copias de seguridad cifradas, iCloud y 2FA. Copias de seguridad corruptas, también!

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Comentarios (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

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Nos encanta escuchar de los usuarios: ¿por qué no enviarnos un correo electrónico, dejar un comentario o tuitear? @reincubate?


Comentarios (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

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