Recupera i contatti cancellati da iPhone o iPad
Recuperare i contatti menu icon

Come esportare i contatti di iPhone

La nostra guida su come recuperare i contatti iPhone e i contatti eliminati dalla tua rubrica e come importarli 👩🏫

Difficoltà : facile

Passi : fino a 6

Tempo necessario : 2 - 10 minuti

Informazioni su questa guida

Questa guida ti aiuterà a fare le seguenti cose:

  1. Esportare i contatti dalla rubrica di iOS in un formato che è possibile importare facilmente altrove
  2. Recupera i contatti persi e cancellati , anche se potresti non averne un backup .
  3. Importa contatti su un altro iPhone o su un telefono Android, Gmail o altri sistemi.

Se desideri saltare l'introduzione, puoi fare clic su una qualsiasi delle sezioni precedenti e ciò ti porterà direttamente all'azione. Abbiamo anche compilato il know-how in questa guida in un video, di seguito.

Avrai bisogno

Win e Mac

PC Windows o Mac

iCloud

credenziali dell'account iCloud

iTunes

O un backup di iTunes

Ultimo iPBE

Estrattore di backup per iPhone

Esportare contatti da iPhone

Il modo più semplice per recuperare i contatti dal tuo iPhone è scaricarli da iCloud o utilizzare il meccanismo di backup integrato di Apple per creare un backup sicuro dei tuoi dati. Quindi, utilizzando la versione gratuita di iPhone Backup Extractor, puoi visualizzare ed esportare i tuoi contatti in una serie di formati, singolarmente o in blocco.

Possiamo farlo in due passaggi:

  1. Esegui iPhone Backup Extractor per trovare i contatti del tuo iPhone
  2. Visualizza ed esporta i contatti iPhone

1. Ricerca di contatti iPhone cancellati

Il tuo iPhone potrebbe essere configurato per memorizzare i suoi contatti su iCloud, e potrebbe anche eseguirne il backup automatico su iCloud o tramite iTunes.

Se installi la versione gratuita di iPhone Backup Extractor ( download ), non appena viene eseguita, elenca tutti i backup sul tuo computer e quando sono stati effettuati l'ultima volta. Ti consente anche di accedere a iCloud, dove puoi esaminare i tuoi contatti di backup iCloud e iCloud. Ecco come appare:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Controllo dei backup recenti in iPhone Backup Extractor

Se hai bisogno di aggiornare il tuo backup iCloud per ottenere nuovi dati, abbiamo una guida qui . Apple ha un'ottima guida che spiega come aggiornarsi o creare un backup di iTunes .

2. Visualizza ed esporta contatti

Ora per la parte davvero facile: visualizzare e ottenere contatti con iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
Un elenco di backup di iTunes e iCloud in iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor main window

Fare clic sul backup o sull'account iCloud che si desidera visualizzare nella parte sinistra della finestra di Backup Extractor di iPhone. La parte principale della finestra verrà quindi aggiornata per mostrare una panoramica dei dati nel backup. Per esportare tutti i contatti dal tuo iPhone, fai clic sull'icona "Contatti" o sul testo immediatamente sottostante. iPhone Backup Extractor ti chiederà dove desideri salvare i contatti esportati e, una volta scelta una cartella, i tuoi contatti verranno esportati lì. 🎉

Se desideri esplorare i contatti e esportarli in modo selettivo, esiste anche un percorso facile. Invece di fare clic sull'icona Contatti, scegli invece Preview , quindi seleziona Contact dalla parte sinistra della finestra. Ciò ti permetterà di sfogliare i contatti disponibili per l'esportazione, selezionandoli e facendo clic su "Estrai".

Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor
Estrazione dei contatti da iPhone Backup Extractor

Recupero dei contatti cancellati

iPhone Backup Extractor può automaticamente cercare e recuperare i contatti cancellati sul tuo dispositivo iOS. Può fare con un numero di tecniche di recupero iOS forense proprietarie.

Retrieve contacts iCloud backup

Per recuperare i contatti cancellati, puoi utilizzare il normale processo mostrato sopra. Ma assicurati che l'opzione "Mostra dati eliminati" sia stata spuntata nel menu "Utilità" dell'app.

Altri approcci per esportare i contatti

A seconda della configurazione, potresti avere altre opzioni per esportare alcuni o tutti i tuoi contatti. Queste opzioni non funzionano per tutti gli utenti e mancano della flessibilità dell'iPhone Backup Extractor e della sua capacità di recuperare i contatti eliminati.

Se il tuo dispositivo iOS è configurato per sincronizzare i suoi contatti con iCloud (cioè non avendo solo iCloud abilitato e contatti sul tuo dispositivo, ma i tuoi contatti sono memorizzati nell'account iCloud), puoi accedere al sito Apple di icloud.com ed esportarlo alcuni di loro da lì.

Allo stesso modo, a seconda di cosa intendi fare con i prodotti esportati, potrebbe essere sensato configurare il tuo iPhone per la sincronizzazione con un servizio di contatti che potrebbe, ad esempio, anche sincronizzarsi con altri dispositivi non iOS. In caso di dubbio, rivolgiti al nostro team di supporto per ricevere assistenza.

Come trasferire i tuoi contatti su un iPhone

Il trasferimento dei tuoi contatti è ancora più semplice e richiede solo pochi minuti.

  1. Dalla cartella dei contatti che hai appena estratto, cerca il file chiamato Contacts.vcf . Invia questo file a te stesso come allegato.
  2. Apri l'e-mail che hai appena inviato a te, dal tuo iPhone. Assicurati di utilizzare l'applicazione client di posta elettronica predefinita di Apple, altrimenti il ​​processo di ripristino potrebbe non riuscire.
  3. Tocca l'allegato e ti verrà chiesto se desideri trasferire tutti i contatti sul tuo iPhone. Clicca sul pulsante "Aggiungi contatti". Ti verrà chiesto se desideri creare nuovi contatti o unirli a ciò che hai già nel tuo elenco. Una volta importati, ora dovresti avere tutti i tuoi contatti sul tuo iPhone.

iPhone import deleted contacts

Importare contatti da iOS ad altre piattaforme

iPhone Backup Extractor può esportare i tuoi contatti in una serie di formati diversi, ma per impostazione predefinita utilizza il formato vCard / VCF , poiché è il più portatile e più facile da utilizzare. Se desideri entrare nei dettagli, puoi scegliere di esportare i tuoi contatti nel formato CSV. Raccomandiamo vCard, tuttavia.

Abbiamo istruzioni dettagliate su come importare i tuoi contatti su Gmail sul nostro blog, qui . Inoltre, è disponibile anche un articolo della knowledge base "Come importare su Android" per una guida dettagliata su come importare i dati sul tuo dispositivo Android.

Una volta che hai estratto il tuo file di contatti dovresti aprirlo con qualsiasi programma tu usi per gestire i tuoi contatti. Questo potrebbe essere un programma basato sul web, come Gmail o Hotmail, o un'applicazione desktop come Outlook o Apple Mail.

Extract contacts iPhone open with

Ogni programma apre i contatti in un modo diverso, ma quasi tutti funzioneranno con i file VCard o CSV creati da iPhone Backup Extractor. Le opzioni per Google Mail sono descritte di seguito.

Extract contacts iPhone gmail options

Come importare i contatti da CSV in Outlook

Se hai utilizzato iPhone Backup Extractor per recuperare i tuoi contatti iPhone dal tuo backup in un file CSV e ora vuoi portarli in Outlook, ecco una guida per farlo.

1. In Outlook, Avvia importazione

Avvia Outlook. Quindi, in Outlook, fai clic su "File", "Apri", quindi su "Importa".

In Outlook, Select File > Open > Import
In Outlook, seleziona File> Apri> Importa

2. Scegli "Importa da un altro programma o file

Select Import from another program or file
Seleziona Importa da un altro programma o file

3. Seleziona "Valori separati da virgola (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Seleziona valori separati da virgola (Windows)

4. Seleziona il tuo file CSV

Seleziona il file CSV che hai creato utilizzando iPhone Backup Extractor e decidi se vuoi consentire al software di creare duplicati dei tuoi contatti se hai più di un set di informazioni per una determinata persona.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Seleziona il file CSV di Backup Extractor per iPhone

5. Seleziona dove desideri che i contatti vadano

Seleziona la cartella in cui desideri che i contatti vadano. Probabilmente vorrai metterli nella cartella Contatti di Outlook.

Select destination folder
Seleziona la cartella di destinazione

6. Opzionale: ri-salvare il file CSV in Excel

Se vedi il seguente errore, carica il file CSV in Excel, salvalo e prova a importarlo di nuovo. Ora dovrebbe funzionare.

Translation error screenshot
Screenshot dell'errore di traduzione

7. Confermare l'importazione

Fai clic su "Fine" per confermare l'importazione.

Confirmation screenshot
Screenshot di conferma

Questo è tutto! I tuoi contatti ora dovrebbero essere stati importati.

Importa contatti iPhone nella Rubrica del tuo Mac

Per importare un CSV contatti nella Rubrica Mac, dovrai prima impostare un nuovo gruppo e poi scegliere le impostazioni corrette per salvare i contatti.

  1. Apri la Rubrica Mac ("Contatti" nel Launchpad) e crea un "Nuovo gruppo" utilizzando il menu a discesa "File"

    New group
    Nuovo gruppo

  2. Dai un nome al nuovo gruppo, dì "Contatti iPhone"

    Give the group a name
    Dai un nome al gruppo

  3. Evidenzia il nuovo gruppo. Nel menu a discesa, seleziona "Importa"

    The import option
    L'opzione di importazione

  4. Trova il file CSV dei contatti estratti con i contatti del tuo iPhone, fai doppio clic e scegli "Apri"

    Open the CSV
    Apri il CSV

  5. Se il file CSV non include le colonne di intestazione, deseleziona la casella "Ignora prima scheda".

    Ignore first card
    Ignora la prima carta

  6. Fai clic su "OK" e voilà! I tuoi contatti ora dovrebbero essere importati sul tuo Mac!

    Imported contacts
    Contatti importati

Se la possibilità di perdere di nuovo i tuoi contatti ti dà ancora i brividi, puoi sempre eseguire il backup della Rubrica Mac per sicurezza. Il contenuto del Mac può essere facilmente sincronizzato con il telefono se ne hai mai bisogno.

Risorse correlate

Potrebbero essere utili i seguenti documenti:

Pronto a provarlo con il tuo iPhone?

Scopri cosa può fare iPhone Backup Extractor per te.

30-giorni rimborso garantito
Tutte le versioni iOS
Ogni iPhone, iPad e iPod

Compatibilità

iPhone Backup Extractor funziona su qualsiasi Mac (10.8+) o PC Windows (Vista o più recente).

dispositivi

Supporta tutti i dispositivi iOS

iPhone X, iPhone 8, iPhone 7. Tutto più vecchio, incluso iPad e iPod Touch.

iOS

Supporta ogni iOS e beta

iOS 11 e 12 e ogni versione precedente. Abbiamo iniziato con iOS 1!

I backup

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Siamo stati i primi a supportare i backup crittografati, iCloud e 2FA. Anche i backup danneggiati!

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Abbiamo incontrato HM Queen Elizabeth Ⅱ a Buckingham Palace, dopo che Reincubate ha ricevuto il premio aziendale più alto del Regno Unito per il nostro lavoro dal 2008 nello sviluppo di questa tecnologia. Reincubare inventato iPhone Backup Extractor, il primo strumento di recupero dati iOS al mondo.

Maggiori informazioni su Reincubate

Reincubate's CEO at Buckingham Palace

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Possiamo migliorare questa guida o rendere più facile per voi o gli altri accedere e recuperare i loro dati? Lo facciamo da oltre un decennio, ma c'è sempre spazio per migliorare, e amiamo ascoltare gli utenti. Perché non mandarci una email, lasciare un commento o inviarci un tweet @reincubate? 😊


Comments (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...
@Andy, sorry to hear this, have you tried the iPhone Backup Extractor to check you backups? You can either restore from iTunes or if that fails extract the contacts using our application. If you have corrupted backup or need to ask questions try contacting support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

@Brantlie, you're welcome glad we could help 😀

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