Восстановление удаленных контактов с iPhone или iPad
Восстановить контакты menu icon

Как экспортировать контакты iPhone

Наш справочник о том, как восстановить контакты iPhone и удаленные контакты из вашей адресной книги, а также о том, как их импортировать 👩🏫

Сложность : легко

Шаги : до 6

Необходимое время : 2 - 10 минут

Об этом руководстве

Это руководство поможет вам сделать следующее:

  1. Экспорт контактов из адресной книги iOS в формате, который вы можете легко импортировать в другое место
  2. Восстановите утерянные и удаленные контакты , даже если у вас нет резервной копии .
  3. Импорт контактов на другой iPhone или на телефон Android, Gmail или другие системы.

Если вы хотите пропустить введение, вы можете щелкнуть по любому из разделов выше, и это приведет вас к действию. Мы также собрали ноу-хау в этом руководстве в видео ниже.

Вам понадобиться

Win и Mac

Windows PC или Mac

ICloud

Учетные записи iCloud

Itunes

Или резервное копирование iTunes

Последние iPBE

iPhone Backup Extractor

Экспорт контактов с iPhone

Самый простой способ получить контакты с вашего iPhone - загрузить их из iCloud или использовать встроенный механизм резервного копирования Apple для создания защищенной резервной копии ваших данных. Затем, используя бесплатную версию iPhone Backup Extractor, вы можете просматривать и экспортировать свои контакты в нескольких форматах, отдельно или навалом.

Мы можем сделать это в два этапа:

  1. Запустите iPhone Backup Extractor, чтобы найти контакты iPhone
  2. Просмотр и экспорт контактов iPhone

1. Поиск удаленных контактов iPhone

Ваш iPhone может быть настроен для хранения своих контактов в iCloud, и он также может автоматически поддерживать их в iCloud или через iTunes.

Если вы установите бесплатную версию iPhone Backup Extractor ( загрузить ), как только она запустится, в ней будут перечислены все резервные копии на вашем компьютере и когда они были в последний раз сняты. Это также позволит вам войти в iCloud, где вы можете проверить свои контакты iCloud и резервные контакты iCloud. Вот как это выглядит:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Проверка последних резервных копий в iPhone Backup Extractor

Если вам нужно обновить резервную копию iCloud, чтобы получить свежие данные, у нас есть руководство . У Apple есть отличное руководство, в котором объясняется, как обновить или создать резервную копию iTunes .

2. Просмотр и экспорт контактов

Теперь для действительно простой части: просмотр и получение контактов с iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
Список резервных копий iTunes и iCloud в iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor main window

Нажмите на резервную копию или на учетную запись iCloud, которую вы хотите просмотреть в левой части окна iPhone Backup Extractor. Основная часть окна будет обновлена, чтобы показать вам обзор данных в вашей резервной копии. Чтобы экспортировать все контакты с вашего iPhone, нажмите значок «Контакты» или текст под ним. iPhone Backup Extractor спросит вас, где вы хотите сохранить экспортированные контакты, и как только вы выберете папку, ваши контакты будут экспортированы туда. ?

Мы экспортируем контакты в трех форматах одновременно, так что вы можете использовать их практически с любой другой системой, которую вы можете просмотреть или импортировать. Это:

  • Contacts.vcf : это один большой файл VCard , который используется большинством систем адресных книг. Все ваши контакты находятся в одном файле.
  • vcards/*.vcf : мы создаем эту специальную папку «vcard» для хранения отдельных файлов VCard. Некоторые системы контактов не могут работать с красивым аккуратным способом свертывания всех ваших контактов в один карточный файл, поэтому их нужно разделить может быть удобно. Если вы хотите отправить кому-то только один контакт, это лучше.
  • Contacts.csv : это список ваших контактов через запятую. Вы можете просмотреть его в текстовом редакторе или с помощью электронной таблицы, например Microsoft Excel. Если вы хотите скопировать и вставить несколько деталей, этот формат может быть лучшим для вас.

The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor
Различные форматы контактов, экспортируемые программой iPhone Backup Extractor

Если вы хотите просмотреть контакты и выборочно экспортировать их, есть и простой способ сделать это. Вместо того, чтобы нажимать на значок контактов, выберите « Preview , а затем « Contact в левой части окна. Это позволит вам просматривать контакты, доступные для экспорта, и затем вы можете выбрать их и нажать «Извлечь».

Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor
Извлечение контактов из iPhone Backup Extractor

Восстановление удаленных контактов

iPhone Backup Extractor может автоматически искать и восстанавливать удаленные контакты на вашем устройстве iOS. Это можно сделать с помощью ряда фирменных методов судебного восстановления iOS .

Retrieve contacts iCloud backup

Чтобы восстановить удаленные контакты, вы можете использовать обычный процесс, показанный выше. Но убедитесь, что опция «Показать удаленные данные» отмечена в меню «Утилиты» приложения.

Другие подходы к экспорту контактов

В зависимости от вашей установки у вас могут быть другие варианты экспорта некоторых или всех ваших контактов. Эти параметры не будут работать для всех пользователей и не будут обладать гибкостью iPhone Backup Extractor и возможностью восстановления удаленных контактов.

Если у вас настроено устройство iOS для синхронизации своих контактов с iCloud (т. Е. Не только с включенным iCloud и контактами на вашем устройстве, но и с контактами, хранящимися в учетной записи iCloud), вы можете войти на сайт icloud.com Apple и экспортировать некоторые из них оттуда.

Аналогичным образом, в зависимости от того, что вы планируете делать с экспортированными контактами, может иметь смысл настроить ваш iPhone на синхронизацию со службой контактов, которая может, например, также синхронизироваться с другими устройствами, отличными от iOS. В случае сомнений обращайтесь в нашу службу поддержки за советом.

Как перенести контакты на iPhone

Передача ваших контактов еще проще и занимает не более нескольких минут.

  1. Из папки контактов, которую вы только что извлекли, найдите файл с именем Contacts.vcf . Отправьте этот файл себе как вложение.
  2. Откройте письмо, которое вы только что отправили, с вашего iPhone. Убедитесь, что вы используете клиентское приложение электронной почты по умолчанию из Apple, иначе процесс восстановления может завершиться неудачей.
  3. Нажмите на приложение, и вас спросят, хотите ли вы перенести все контакты на свой iPhone. Нажмите кнопку «Добавить контакты». Вас спросят, хотите ли вы создать новые контакты или объединить их с тем, что у вас уже есть в списке. После импорта вы должны теперь вернуть все свои контакты на свой iPhone.

iPhone import deleted contacts

Импорт контактов из iOS на другие платформы

iPhone Backup Extractor может экспортировать ваши контакты в разных форматах, но по умолчанию используется формат vCard / VCF , так как он самый портативный и с ним проще всего работать. Если вы хотите получить подробную информацию, вы можете экспортировать свои контакты в формат CSV. Однако мы рекомендуем vCard.

У нас есть подробные инструкции о том, как импортировать ваши контакты в Gmail на нашем блоге. У нас также есть статья базы знаний «Как импортировать в Android» для подробного руководства о том, как импортировать данные обратно на ваше устройство Android.

После того, как вы распаковали файл контактов, вы должны открыть его в любой программе, которую вы используете для управления контактами. Это может быть веб-программа, такая как Gmail или Hotmail, или настольное приложение, такое как Outlook или Apple Mail.

Extract contacts iPhone open with

Каждая программа открывает контакты по-другому, но почти все будут работать либо с VCard, либо с CSV-файлами, которые производит iPhone Backup Extractor. Параметры для Google Mail описаны ниже.

Extract contacts iPhone gmail options

Как импортировать контакты из CSV в Outlook

Если вы использовали iPhone Backup Extractor для восстановления контактов iPhone из резервной копии в CSV-файл и теперь хотите получить их в Outlook, вот вам руководство.

1. В Outlook запустите импорт.

Запустите Outlook. Затем в Outlook нажмите «Файл», «Открыть», затем «Импорт».

In Outlook, Select File > Open > Import
В Outlook выберите «Файл»> «Открыть»> «Импорт».

2. Выберите «Импорт из другой программы или файла»

Select Import from another program or file
Выберите «Импорт» из другой программы или файла

3. Выберите «Отключенные запятыми значения (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Выберите значения, разделенные запятыми (Windows)

4. Выберите файл CSV.

Выберите файл CSV, который вы создали с помощью iPhone Backup Extractor, и решите, хотите ли вы, чтобы программное обеспечение создавало дубликаты ваших контактов, если у вас имеется более одного набора информации для определенного человека.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Выберите файл CSV для резервного копирования iPhone Backup Extractor

5. Выберите, куда вы хотите, чтобы контакты

Выберите папку, в которой вы хотите, чтобы контакты уходили. Вероятно, вы захотите разместить их в папке контактов Outlook.

Select destination folder
Выберите папку назначения

6. Необязательно: перезагрузите CSV-файл в Excel

Если вы видите следующую ошибку, загрузите файл CSV в Excel, сохраните его, а затем попробуйте импортировать его снова. Теперь он должен работать.

Translation error screenshot
Скриншот ошибки перевода

7. Подтвердите импорт.

Нажмите «Готово», чтобы подтвердить импорт.

Confirmation screenshot
Скриншот подтверждения

Это оно! Теперь ваши контакты должны быть импортированы.

Импорт контактов iPhone в адресную книгу Mac

Чтобы импортировать CSV контакты в адресную книгу Mac, сначала необходимо установить новую группу, а затем выбрать правильные настройки для сохранения контактов.

  1. Откройте адресную книгу Mac («Контакты» на панели запуска) и создайте «Новую группу» с помощью раскрывающегося меню «Файл».

    New group
    Новая группа

  2. Дайте новой группе имя, скажем «контакты iPhone»

    Give the group a name
    Дайте группе имя

  3. Выделите новую группу. В раскрывающемся меню выберите «Импорт»

    The import option
    Вариант импорта

  4. Найдите извлеченный CSV-файл контактов с контактами iPhone, дважды щелкните его и выберите «Открыть».

    Open the CSV
    Откройте CSV

  5. Если файл CSV не содержит столбцы заголовка, снимите флажок «Пропустить первую карту».

    Ignore the first card
    Игнорировать первую карту

  6. Нажмите «ОК» и вуаля! Ваши контакты теперь должны быть импортированы на ваш Mac!

    Imported contacts
    Импортированные контакты

Если возможность потерять ваши контакты снова дает вам озноб, вы всегда можете создать резервную копию своей адресной книги Mac для обеспечения безопасности. Содержимое Mac можно легко синхронизировать с телефоном, если вам когда-либо понадобится.

Связанные ресурсы

Возможно, вам помогут следующие документы:

Готовы протестировать его с помощью своего iPhone?

Посмотрите, что iPhone Backup Extractor может сделать для вас.

30-дневная гарантия возврата денег
Все версии iOS
Каждый iPhone, iPad и iPod

Совместимость

iPhone Backup Extractor работает на любом компьютере Mac (10.8+) или Windows (Vista или новее).

приборы

Поддержка каждого устройства iOS

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Все старше, включая iPad и iPod Touch.

iOS

Поддерживает каждую iOS и бета-версию

iOS 12 и 11, и каждую более раннюю версию. Мы начали с iOS 1!

Резервные копии

Нет драмы восстановления

Сначала мы поддерживали зашифрованные резервные копии iCloud & 2FA. Поврежденные резервные копии тоже!

Конфиденциальность, безопасность и доверие

Мы встретили HM Queen Elizabeth Ⅱ в Букингемском дворце, после того как Reincubate была награждена высшей наградой Великобритании за нашу работу с 2008 года по разработке этой технологии. Reincubate изобрел iPhone Backup Extractor, первый в мире инструмент для восстановления данных iOS.

Узнайте больше о Reincubate

Reincubate's CEO at Buckingham Palace

Помогите нам улучшить

Можем ли мы улучшить это руководство или облегчить вам или другим пользователям доступ к данным и их восстановление? Мы делали это уже более десяти лет, но всегда есть возможность улучшить, и мы любим слышать от пользователей. Почему бы нам не написать нам письмо, оставить комментарий или написать нам @reincubate? 😊

Отправить комментарий

© 2008 - 2019 Reincubate Ltd. Зарегистрировано в Англии и Уэльсе: #5189175, VAT GB151788978. Построен с ❤️ в Лондоне.

Reincubate является зарегистрированным товарным знаком. Все права защищены. Условия и положения. политика конфиденциальности. Это ваши данные, а не наши. Мы рекомендуем 2FA.

close

Для личных пользователей

Для предприятий и пользователей

Прокрутите вниз для деловых и про-планов

основной

$39.95

Поддержка iTunes

Работает с Windows и Mac

Служба поддержки

Предварительный просмотр списка устройств iCloud

КУПИТЬ ОСНОВНЫЕ

премия

$69.95

Поддержка iCloud и iTunes

Работает с Windows и Mac

Служба поддержки

5 устройств iCloud

КУПИТЬ ПРЕМИУМ
Jonathan

This is iPhone Backup Extractor, think of it as a "personal forensics" utility. It's pretty awesome.

Jonathan Zdziarski

Эксперт по судебной экспертизе и iOS

Для деловых и профессиональных пользователей

Бизнес

$299.95

25 устройств iCloud

Высокоприоритетная поддержка клиентов

Коммерческая лицензия

Все преимущества нашего премиального плана

ПОКУПКА БИЗНЕСА
ricloud
Демоверсии наших API для предприятий

Нужен доступ iCloud, судебно-медицинская техника, массовое восстановление удаленных данных SQLite?

Узнайте о наших API-интерфейсах reincubate.com.