Восстановить контакты menu icon

Как экспортировать контакты iPhone

Our guide on how to recover iPhone contacts and deleted contacts from your address book, and how to import them

Сложность : легко

Шаги : до 6

Необходимое время : 2 - 10 минут

Об этом руководстве

Это руководство поможет вам сделать следующее:

  1. Экспорт контактов из адресной книги iOS в формате, который вы можете легко импортировать в другое место
  2. Восстановите утерянные и удаленные контакты , даже если у вас нет резервной копии .
  3. Импорт контактов на другой iPhone или на телефон Android, Gmail или другие системы.

Если вы хотите пропустить введение, вы можете щелкнуть по любому из разделов выше, и это приведет вас к действию. Мы также собрали ноу-хау в этом руководстве в видео ниже.

Вам понадобиться

Win и Mac

ПК с Windows или Mac

ICloud

учетные данные iCloud

Itunes

Или резервная копия iTunes

Последний iPBE

iPhone Backup Extractor

Экспорт контактов с iPhone

Самый простой способ получить контакты с вашего iPhone - загрузить их из iCloud или использовать встроенный механизм резервного копирования Apple для создания защищенной резервной копии ваших данных. Затем, используя бесплатную версию iPhone Backup Extractor, вы можете просматривать и экспортировать свои контакты в нескольких форматах, отдельно или навалом.

Мы можем сделать это в два этапа:

  1. Запустите iPhone Backup Extractor, чтобы найти контакты iPhone
  2. Просмотр и экспорт контактов iPhone

1. Поиск удаленных контактов iPhone

Ваш iPhone может быть настроен для хранения своих контактов в iCloud, и он также может автоматически поддерживать их в iCloud или через iTunes.

Если вы установите бесплатную версию iPhone Backup Extractor ( загрузить ), как только она запустится, в ней будут перечислены все резервные копии на вашем компьютере и когда они были в последний раз сняты. Это также позволит вам войти в iCloud, где вы можете проверить свои контакты iCloud и резервные контакты iCloud. Вот как это выглядит:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor

If you need to update your iCloud backup to get fresh data, we have a guide here. Apple has a great guide which explains how to get updated or create an iTunes backup.

2. Просмотр и экспорт контактов

Теперь для действительно простой части: просмотр и получение контактов с iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor

Click on your backup, or on the iCloud account that you want to view in the left-hand part of the iPhone Backup Extractor window. The main part of the window will then update to show you an overview of the data in your backup. To export all of the contacts from your iPhone, click the "Contacts" icon or the text immediately underneath it.

Extracting contacts from an iTunes backup
Extracting contacts from an iTunes backup

iPhone Backup Extractor will ask you where you'd like to save the exported contacts, and once you have chosen a folder, your contacts will be exported there. ?

Мы экспортируем контакты в трех форматах одновременно, так что вы можете использовать их практически с любой другой системой, которую вы можете просмотреть или импортировать. Это:

  • Contacts.vcf : это один большой файл VCard , который используется большинством систем адресных книг. Все ваши контакты находятся в одном файле.
  • vcards/*.vcf : мы создаем эту специальную папку «vcard» для хранения отдельных файлов VCard. Некоторые системы контактов не могут работать с красивым аккуратным способом свертывания всех ваших контактов в один карточный файл, поэтому их нужно разделить может быть удобно. Если вы хотите отправить кому-то один контакт, это лучше.
  • Contacts.csv : это список ваших контактов через запятую. Вы можете просмотреть его в текстовом редакторе или с помощью электронной таблицы, например Microsoft Excel. Если вы хотите скопировать и вставить несколько деталей, этот формат может быть лучшим для вас.

The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor
The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor

Если вы хотите просмотреть контакты и выборочно экспортировать их, есть и простой способ сделать это. Вместо того, чтобы нажимать на значок контактов, выберите « Preview , а затем « Contact в левой части окна. Это позволит вам просматривать контакты, доступные для экспорта, и затем вы можете выбрать их и нажать «Извлечь».

Extracting contacts from iPhone Backup Extractor
Extracting contacts from iPhone Backup Extractor

Восстановление удаленных контактов

iPhone Backup Extractor может автоматически искать и восстанавливать удаленные контакты на вашем устройстве iOS. Это можно сделать с помощью ряда фирменных методов судебного восстановления iOS .

Чтобы восстановить удаленные контакты, вы можете использовать обычный процесс, показанный выше. Но убедитесь, что опция «Показать удаленные данные» отмечена в меню «Утилиты» приложения.

Другие подходы к экспорту контактов

В зависимости от вашей установки у вас могут быть другие варианты экспорта некоторых или всех ваших контактов. Эти параметры не будут работать для всех пользователей и не будут обладать гибкостью iPhone Backup Extractor и возможностью восстановления удаленных контактов.

Если у вас настроено устройство iOS для синхронизации своих контактов с iCloud (т. Е. Не только с включенным iCloud и контактами на вашем устройстве, но и с контактами, хранящимися в учетной записи iCloud), вы можете войти на сайт icloud.com Apple и экспортировать некоторые из них оттуда.

Аналогичным образом, в зависимости от того, что вы планируете делать с экспортированными контактами, может иметь смысл настроить ваш iPhone на синхронизацию со службой контактов, которая может, например, также синхронизироваться с другими устройствами, отличными от iOS. В случае сомнений обращайтесь в нашу службу поддержки за советом.

Как перенести контакты на iPhone

Передача ваших контактов еще проще и занимает не более нескольких минут.

  1. В только что извлеченной папке с контактами найдите файл Contacts.vcf . Отправить этот файл себе в качестве вложения.
  2. Откройте электронное письмо, которое вы только что отправили, со своего iPhone. Убедитесь, что вы используете почтовое клиентское приложение по умолчанию от Apple, иначе процесс восстановления может завершиться неудачно.
  3. Нажмите на вложение, и вас спросят, хотите ли вы перенести все контакты на ваш iPhone. Нажмите на кнопку «Добавить контакты». Вам будет задан вопрос, хотите ли вы создать новые контакты или объединить их с тем, что уже есть в вашем списке. После импорта вы должны вернуть все свои контакты на свой iPhone.

Importing contacts to iOS: merge or create new
Importing contacts to iOS: merge or create new

Импорт контактов из iOS на другие платформы

iPhone Backup Extractor может экспортировать ваши контакты в разных форматах, но по умолчанию используется формат vCard / VCF , так как он самый портативный и с ним проще всего работать. Если вы хотите получить подробную информацию, вы можете экспортировать свои контакты в формат CSV. Однако мы рекомендуем vCard.

У нас есть подробные инструкции о том, как импортировать ваши контакты в Gmail на нашем блоге. У нас также есть статья базы знаний «Как импортировать в Android» для подробного руководства о том, как импортировать данные обратно на ваше устройство Android.

После того, как вы распаковали файл контактов, вы должны открыть его в любой программе, которую вы используете для управления контактами. Это может быть веб-программа, такая как Gmail или Hotmail, или настольное приложение, такое как Outlook или Apple Mail.

Opening a VCF file with Outlook
Opening a VCF file with Outlook

Каждая программа открывает контакты по-другому, но почти все будут работать либо с VCard, либо с CSV-файлами, которые производит iPhone Backup Extractor. Параметры для Google Mail описаны ниже.

Gmail contacts import
Gmail contacts import

Как импортировать контакты из CSV в Outlook

Если вы использовали iPhone Backup Extractor для восстановления контактов iPhone из резервной копии в CSV-файл и теперь хотите получить их в Outlook, вот вам руководство.

1. В Outlook запустите импорт.

Запустите Outlook. Затем в Outlook нажмите «Файл», «Открыть», затем «Импорт».

In Outlook, Select File → Open → Import
In Outlook, Select File → Open → Import

2. Выберите «Импорт из другой программы или файла»

Select Import from another program or file
Select Import from another program or file

3. Выберите «Отключенные запятыми значения (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Select Comma Separated Values (Windows)

4. Выберите файл CSV.

Выберите файл CSV, который вы создали с помощью iPhone Backup Extractor, и решите, хотите ли вы, чтобы программное обеспечение создавало дубликаты ваших контактов, если у вас имеется более одного набора информации для определенного человека.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Select iPhone Backup Extractor CSV file

5. Выберите, куда вы хотите, чтобы контакты

Выберите папку, в которой вы хотите, чтобы контакты уходили. Вероятно, вы захотите разместить их в папке контактов Outlook.

Select destination folder
Select destination folder

6. Необязательно: перезагрузите CSV-файл в Excel

Если вы видите следующую ошибку, загрузите файл CSV в Excel, сохраните его, а затем попробуйте импортировать его снова. Теперь он должен работать.

Translation error screenshot
Translation error screenshot

7. Подтвердите импорт.

Нажмите «Готово», чтобы подтвердить импорт.

Confirmation screenshot
Confirmation screenshot

Это оно! Теперь ваши контакты должны быть импортированы.

Импорт контактов iPhone в адресную книгу Mac

Чтобы импортировать CSV контакты в адресную книгу Mac, сначала необходимо установить новую группу, а затем выбрать правильные настройки для сохранения контактов.

  1. Open the Mac Address Book ("Contacts" in the Launchpad) and create a "New Group" using the "File" drop-down menu

    New group
    New group

  2. Give the new group a name, say "iPhone contacts"

    Give the group a name
    Give the group a name

  3. Highlight the new group. In the drop-down menu, select "Import"

    The import option
    The import option

  4. Find the extracted contacts CSV file with your iPhone contacts, double-click it and choose "Open"

    Open the CSV
    Open the CSV

  5. If the CSV file does not include header columns, uncheck the "Ignore first card" box.

    Ignore the first card
    Ignore the first card

  6. Click "OK" and voilà! Your contacts should now be imported to your Mac!

    Imported contacts
    Imported contacts

Если возможность когда-либо снова потерять ваши контакты не дает вам покоя, вы всегда можете создать резервную копию адресной книги Mac для безопасности. Содержимое Mac может быть легко синхронизировано с телефоном, если вам это когда-нибудь понадобится.

Связанные ресурсы

Возможно, вам помогут следующие документы:

Updated on

Готовы протестировать его с помощью своего iPhone?

Посмотрите, что iPhone Backup Extractor может сделать для вас.

30-дневная гарантия возврата денег
Все версии iOS
Каждый iPhone, iPad и iPod

Совместимость

iPhone Backup Extractor работает на любом компьютере Mac (10.8+) или Windows (Vista или новее).

приборы

Поддержка каждого устройства iOS

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Все старше, включая iPad и iPod Touch.

iOS

Поддерживает каждую iOS и бета-версию

iOS 12 и 11, а также все более ранние версии. Мы начали с iOS 1.

Резервные копии

Нет драмы восстановления

Сначала мы поддерживали зашифрованные резервные копии iCloud & 2FA. Поврежденные резервные копии тоже!

Конфиденциальность, безопасность и доверие

Мы встретили HM Queen Elizabeth Ⅱ в Букингемском дворце, после того как Reincubate была награждена высшей наградой Великобритании за нашу работу с 2008 года по разработке этой технологии. Reincubate изобрел iPhone Backup Extractor, первый в мире инструмент для восстановления данных iOS.

Узнайте больше о Reincubate

Reincubate's CEO at Buckingham Palace

Помогите нам улучшить

Можем ли мы улучшить это руководство или облегчить вам или другим пользователям доступ к данным и их восстановление? Мы делали это уже более десяти лет, но всегда есть возможность улучшить, и мы любим слышать от пользователей. Почему бы нам не написать нам письмо, оставить комментарий или написать нам @reincubate? 😊


Comments (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

Отправить комментарий

© 2008 - 2019 Reincubate Ltd. Все права защищены. Зарегистрировано в Англии и Уэльсе #5189175, VAT GB151788978. Reincubate® является зарегистрированным товарным знаком. Защита & Условия. Мы рекомендуем 2FA. Построен с в Лондоне.

close

Для личных пользователей

Для предприятий и пользователей

Прокрутите вниз для деловых и про-планов

основной

$39.95

Поддержка iTunes

Работает с Windows и Mac

Служба поддержки

Предварительный просмотр списка устройств iCloud

КУПИТЬ ОСНОВНЫЕ

премия

$69.95

Поддержка iCloud и iTunes

Работает с Windows и Mac

Служба поддержки

5 устройств iCloud

КУПИТЬ ПРЕМИУМ
Jonathan Zdziarski picture

This is iPhone Backup Extractor, think of it as a "personal forensics" utility. It's pretty awesome.

Jonathan Zdziarski

Эксперт по судебной экспертизе и iOS

Для деловых и профессиональных пользователей

Бизнес

$299.95

25 устройств iCloud

Высокоприоритетная поддержка клиентов

Коммерческая лицензия

Все преимущества нашего премиального плана

ПОКУПКА БИЗНЕСА
ricloud logo
Демоверсии наших API для предприятий

Нужен доступ iCloud, судебно-медицинская техника, массовое восстановление удаленных данных SQLite?

Узнайте о наших API-интерфейсах reincubate.com.