Récupérer des contacts supprimés depuis un iPhone ou un iPad
Récupérer des contacts menu icon

Comment exporter des contacts iPhone

Notre guide sur la façon de récupérer les contacts et les contacts supprimés de votre carnet d'adresses et comment les importer 👩🏫

Difficulté : facile

Étapes : jusqu'à 6

Temps nécessaire : 2 à 10 minutes

A propos de ce guide

Ce guide vous aidera à faire les choses suivantes:

  1. Exportez les contacts de votre carnet d'adresses iOS dans un format que vous pouvez facilement importer ailleurs
  2. Récupérez les contacts perdus et supprimés , même si vous ne les avez pas sauvegardés .
  3. Importez des contacts sur un autre iPhone ou sur un téléphone Android, Gmail ou d'autres systèmes.

Si vous souhaitez ignorer l'introduction, vous pouvez cliquer sur l'une des sections ci-dessus et cela vous amènera directement dans l'action. Nous avons également compilé le savoir-faire de ce guide dans une vidéo ci-dessous.

Tu auras besoin

Win et Mac

PC Windows ou Mac

iCloud

Informations d'identification du compte iCloud

iTunes

Ou une sauvegarde iTunes

Dernier iPBE

Extracteur de sauvegarde iPhone

Exporter des contacts depuis un iPhone

Le moyen le plus simple de récupérer les contacts de votre iPhone est de les télécharger depuis iCloud ou d'utiliser le mécanisme de sauvegarde intégré d'Apple pour créer une sauvegarde sécurisée de vos données. Ensuite, en utilisant l'édition gratuite de iPhone Backup Extractor, vous pouvez afficher et exporter vos contacts dans différents formats, individuellement ou en bloc.

Nous pouvons le faire en deux étapes:

  1. Exécutez iPhone Backup Extractor pour trouver vos contacts iPhone
  2. Afficher et exporter les contacts de l'iPhone

1. Recherche de contacts iPhone supprimés

Votre iPhone peut être configuré pour stocker ses contacts sur iCloud, et il peut également les sauvegarder automatiquement sur iCloud ou via iTunes.

Si vous installez la version gratuite d'iPhone Backup Extractor ( téléchargement ), dès qu'elle s'exécute, elle répertorie toutes les sauvegardes sur votre ordinateur et leur dernière utilisation. Il vous permet également de vous connecter à iCloud, où vous pouvez examiner vos contacts de sauvegarde iCloud et iCloud. Voici à quoi ça ressemble:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Vérification des sauvegardes récentes dans iPhone Backup Extractor

Si vous avez besoin de mettre à jour votre sauvegarde iCloud pour obtenir de nouvelles données, nous avons un guide ici . Apple a un excellent guide qui explique comment se mettre à jour ou créer une sauvegarde iTunes .

2. Afficher et exporter des contacts

Maintenant, pour la partie vraiment facile: visualiser et obtenir des contacts avec iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
Une liste des sauvegardes iTunes et iCloud dans iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor main window

Cliquez sur votre sauvegarde ou sur le compte iCloud que vous souhaitez afficher dans la partie gauche de la fenêtre iPhone Backup Extractor. La partie principale de la fenêtre sera alors mise à jour pour vous montrer un aperçu des données de votre sauvegarde. Pour exporter tous les contacts de votre iPhone, cliquez sur l'icône "Contacts" ou sur le texte situé immédiatement en dessous. iPhone Backup Extractor vous demandera où vous souhaitez enregistrer les contacts exportés, et une fois que vous avez choisi un dossier, vos contacts y seront exportés. 🎉

Si vous souhaitez parcourir les contacts et les exporter de manière sélective, vous pouvez également y accéder facilement. Plutôt que de cliquer sur l'icône Contacts, choisissez Preview , puis sélectionnez Contact dans la partie gauche de la fenêtre. Cela vous permettra de parcourir les contacts disponibles pour l'exportation, puis de les sélectionner et de cliquer sur "Extraire".

Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor
Extraction de contacts de l'iPhone Backup Extractor

Récupérer des contacts supprimés

iPhone Backup Extractor peut automatiquement rechercher et récupérer des contacts supprimés sur votre appareil iOS. Il peut faire avec un certain nombre de techniques de récupération iOS légalement propriétaires.

Retrieve contacts iCloud backup

Pour récupérer des contacts supprimés, vous pouvez utiliser le processus normal indiqué ci-dessus. Mais assurez-vous que l'option "Afficher les données supprimées" a été cochée dans le menu "Utilitaires" de l'application.

Autres approches pour l'exportation de contacts

Selon votre configuration, vous pouvez avoir d’autres options pour exporter tout ou partie de vos contacts. Ces options ne fonctionnent pas pour tous les utilisateurs et manquent de la flexibilité de iPhone Backup Extractor et de sa capacité à récupérer des contacts supprimés.

Si votre appareil iOS est configuré pour synchroniser ses contacts avec iCloud (c.-à-d. Que non seulement iCloud est activé et les contacts sur votre appareil, mais que les contacts sont stockés dans le compte iCloud), vous pouvez vous connecter au site icloud.com d'Apple et exporter certains d'entre eux à partir de là.

De même, en fonction de ce que vous comptez faire avec les scontacts exportés, il peut être judicieux de configurer votre iPhone pour qu'il se synchronise avec un service de contacts qui pourrait, par exemple, se synchroniser avec d'autres appareils non iOS. En cas de doute, contactez notre équipe d'assistance pour obtenir des conseils.

Comment transférer vos contacts sur un iPhone

Le transfert de vos contacts est encore plus simple et ne prend que quelques minutes.

  1. Dans le dossier de contacts que vous venez d’extraire, recherchez le fichier appelé Contacts.vcf . Envoyez ce fichier par courrier électronique en pièce jointe.
  2. Ouvrez l'e-mail que vous venez de vous envoyer depuis votre iPhone. Assurez-vous que vous utilisez l'application cliente de messagerie par défaut d'Apple, sinon le processus de restauration risque d'échouer.
  3. Appuyez sur la pièce jointe et on vous demandera si vous souhaitez transférer tous les contacts sur votre iPhone. Cliquez sur le bouton "Ajouter des contacts". On vous demandera si vous souhaitez créer de nouveaux contacts ou les fusionner avec ce que vous avez déjà dans votre liste. Une fois importés, vous devriez maintenant avoir tous vos contacts sur votre iPhone.

iPhone import deleted contacts

Importation de contacts depuis iOS vers d'autres plates-formes

iPhone Backup Extractor peut exporter vos contacts dans différents formats, mais utilise par défaut le format vCard / VCF , car il est le plus portable et le plus facile à utiliser. Si vous souhaitez entrer dans les détails, vous pouvez choisir d'exporter vos contacts au format CSV. Nous vous recommandons toutefois vCard.

Nous avons des instructions détaillées sur la façon d'importer vos contacts sur Gmail sur notre blog, ici . Également un article de base de connaissances "Comment importer dans Android" pour un guide détaillé sur la façon d'importer des données sur votre appareil Android.

Une fois que vous avez extrait votre fichier de contacts, vous devez l'ouvrir avec le programme que vous utilisez pour gérer vos contacts. Cela peut être un programme Web, comme Gmail ou Hotmail, ou une application de bureau comme Outlook ou Apple Mail.

Extract contacts iPhone open with

Chaque programme ouvre des contacts d'une manière différente, mais presque tous fonctionnent avec les fichiers VCard ou CSV produits par iPhone Backup Extractor. Les options pour Google Mail sont décrites ci-dessous.

Extract contacts iPhone gmail options

Comment importer des contacts à partir de CSV dans Outlook

Si vous avez utilisé iPhone Backup Extractor pour récupérer vos contacts iPhone à partir de votre sauvegarde dans un fichier CSV et que vous souhaitez maintenant les importer dans Outlook, voici un guide pour le faire.

1. Dans Outlook, démarrez l'importation

Démarrez Outlook. Ensuite, dans Outlook, cliquez sur "Fichier", "Ouvrir", puis "Importer".

In Outlook, Select File > Open > Import
Dans Outlook, sélectionnez Fichier> Ouvrir> Importer

2. Choisissez "Importer depuis un autre programme ou fichier

Select Import from another program or file
Sélectionnez Importer depuis un autre programme ou fichier

3. Sélectionnez "Valeurs séparées par des virgules (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Sélectionnez Valeurs séparées par des virgules (Windows)

4. Sélectionnez votre fichier CSV

Sélectionnez le fichier CSV que vous avez créé à l'aide de iPhone Backup Extractor et décidez si vous souhaitez autoriser le logiciel à créer des doublons de vos contacts si vous disposez de plusieurs ensembles d'informations pour une personne donnée.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Sélectionner le fichier CSV iPhone Backup Extractor

5. Sélectionnez l'endroit où vous souhaitez que les contacts se rendent

Sélectionnez le dossier dans lequel vous souhaitez que les contacts se trouvent. Vous voudrez probablement les mettre dans votre dossier Contacts Outlook.

Select destination folder
Sélectionnez le dossier de destination

6. Facultatif: Ré-enregistrer le fichier CSV dans Excel

Si vous voyez l'erreur suivante, chargez le fichier CSV dans Excel, enregistrez-le, puis réessayez de l'importer. Cela devrait maintenant fonctionner.

Translation error screenshot
Capture d'écran d'erreur de traduction

7. Confirmez l'importation

Cliquez sur "Terminer" pour confirmer l'importation.

Confirmation screenshot
Capture d'écran de confirmation

C'est tout! Vos contacts devraient maintenant avoir été importés.

Importer des contacts iPhone dans votre carnet d'adresses Mac

Pour importer un CSV contacts dans le carnet d'adresses Mac, vous devez d'abord définir un nouveau groupe, puis choisir les paramètres appropriés pour enregistrer les contacts.

  1. Ouvrez le carnet d'adresses Mac ("Contacts" dans le tableau de bord) et créez un "nouveau groupe" à l'aide du menu déroulant "Fichier"

    New group
    Nouveau groupe

  2. Donnez un nom au nouveau groupe, par exemple "Contacts iPhone"

    Give the group a name
    Donnez un nom au groupe

  3. Mettez en surbrillance le nouveau groupe. Dans le menu déroulant, sélectionnez "Importer"

    The import option
    L'option d'importation

  4. Trouvez le fichier CSV des contacts extraits avec vos contacts iPhone, double-cliquez dessus et choisissez "Ouvrir"

    Open the CSV
    Ouvrez le CSV

  5. Si le fichier CSV n'inclut pas de colonnes d'en-tête, décochez la case "Ignorer la première carte".

    Ignore first card
    Ignorer la première carte

  6. Cliquez sur "OK" et voilà! Vos contacts doivent maintenant être importés sur votre Mac!

    Imported contacts
    Contacts importés

Si la possibilité de perdre vos contacts à nouveau vous donne des frissons, vous pouvez toujours sauvegarder votre carnet d'adresses Mac pour plus de sécurité. Le contenu du Mac peut être facilement synchronisé avec le téléphone si vous en avez besoin.

Ressources associées

Les documents suivants pourraient vous être utiles:

Êtes-vous prêt à tester votre iPhone ?

Decouvrez ce que l'iPhone Backup Extractor peut faire pour vous.

Garantie 30 jours ou rembursé
Toutes les versions iOS
Chaque iPhone, iPad et iPod

Compatibilité

iPhone Backup Extractor s'exécute sur n'importe quel Mac (10.8+) ou PC Windows (Vista ou plus récent).

Fonctionne avec tous les appareils iOS

Prend en charge tous les appareils iOS

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Tout ce qui est plus ancien, y compris iPad et iPod Touch.

iOS

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iOS 12 et 11, et toutes les versions précédentes. Nous avons commencé avec iOS 1!

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Nous avons été les premiers à prendre en charge les sauvegardes cryptées, iCloud et 2FA. Sauvegardes corrompues aussi!

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Nous avons rencontré Sa Majesté la Reine Elizabeth Ⅱ à Buckingham Palace, après que Reincubate ait reçu le prix le plus élevé du Royaume-Uni pour notre travail depuis 2008 sur le développement de cette technologie. Reincubate a inventé iPhone Backup Extractor, le premier outil de récupération de données iOS au monde.

En savoir plus sur Reincubate

Reincubate's CEO at Buckingham Palace

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Comments (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...
@Andy, sorry to hear this, have you tried the iPhone Backup Extractor to check you backups? You can either restore from iTunes or if that fails extract the contacts using our application. If you have corrupted backup or need to ask questions try contacting support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

@Brantlie, you're welcome glad we could help 😀

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