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Comment exporter des contacts iPhone

Aidan Fitzpatrick

Par Aidan Fitzpatrick

Mis à jour

Voyez comment je suis qualifié pour écrire cet article

A propos de ce guide

Difficulty: easy
Steps: up to 6
Time needed: 2 - 10 minutes

Ce guide vous aidera à faire les choses suivantes:

  1. Exportez les contacts de votre carnet d'adresses iOS dans un format que vous pouvez facilement importer ailleurs
  2. Récupérez les contacts perdus et supprimés , même si vous ne les avez pas sauvegardés .
  3. Importez des contacts sur un autre iPhone ou sur un téléphone Android, Gmail ou d'autres systèmes.

Si vous souhaitez ignorer l'introduction, vous pouvez cliquer sur l'une des sections ci-dessus et cela vous amènera directement dans l'action. Nous avons également compilé le savoir-faire de ce guide dans une vidéo ci-dessous.

Tu auras besoin

Win et Mac

Windows PC ou Mac

iCloud

Identifiants de compte iCloud

iTunes

Ou une sauvegarde iTunes

Dernières iPBE

Extracteur de sauvegarde pour iPhone

Exporter des contacts depuis un iPhone

Le moyen le plus simple de récupérer les contacts de votre iPhone est de les télécharger depuis iCloud ou d'utiliser le mécanisme de sauvegarde intégré d'Apple pour créer une sauvegarde sécurisée de vos données. Ensuite, en utilisant l'édition gratuite de iPhone Backup Extractor, vous pouvez afficher et exporter vos contacts dans différents formats, individuellement ou en bloc.

Nous pouvons le faire en deux étapes:

  1. Exécutez iPhone Backup Extractor pour trouver vos contacts iPhone
  2. Afficher et exporter les contacts de l'iPhone

1. Recherche de contacts iPhone supprimés

Votre iPhone peut être configuré pour stocker ses contacts sur iCloud, et il peut également les sauvegarder automatiquement sur iCloud ou via iTunes.

Si vous installez la version gratuite de iPhone Backup Extractor (à télécharger ), dès qu’elle sera exécutée, toutes les sauvegardes de votre ordinateur seront répertoriées, ainsi que la date de leur dernière prise. Cela vous permettra également de vous connecter à iCloud, où vous pourrez examiner vos contacts iCloud et vos contacts de sauvegarde iCloud. Voici à quoi ça ressemble:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Vérification des sauvegardes récentes dans iPhone Backup Extractor

Si vous devez mettre à jour votre sauvegarde iCloud pour obtenir de nouvelles données, nous avons un guide ici . Apple propose un excellent guide qui explique comment mettre à jour ou créer une sauvegarde iTunes .

2. Afficher et exporter des contacts

Passons maintenant à la partie la plus simple: visualiser et établir des contacts avec iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
Une liste des sauvegardes iTunes et iCloud dans l'iPhone Backup Extractor

Cliquez sur votre sauvegarde ou sur le compte iCloud que vous souhaitez afficher dans la partie gauche de la fenêtre iPhone Backup Extractor. La partie principale de la fenêtre se mettra alors à jour pour vous montrer un aperçu des données de votre sauvegarde. Pour exporter tous les contacts de votre iPhone, cliquez sur l'icône "Contacts" ou sur le texte situé juste en dessous.

Extracting contacts from an iTunes backup
Extraire les contacts d'une sauvegarde iTunes

iPhone Backup Extractor will ask you where you'd like to save the exported contacts, and once you have chosen a folder, your contacts will be exported there.

Nous exportons des contacts dans trois formats simultanément, afin que vous puissiez les utiliser avec n’importe quel autre système que vous souhaitez visualiser ou importer. Ceux-ci sont:

  • Contacts.vcf : il s'agit d'un seul grand fichier VCard , utilisé par la plupart des systèmes de carnet d'adresses. Tous vos contacts sont ensemble dans un seul fichier.
  • vcards/*.vcf : nous créons ce dossier "vcard" spécial pour stocker des fichiers VCard individuels. Certains systèmes de contacts ne fonctionnent pas avec la méthode vcards/*.vcf tous vos contacts dans un seul fichier de carte. out peut être pratique. Si vous souhaitez envoyer un seul contact à quelqu'un, c'est mieux.
  • Contacts.csv : il s'agit d'une liste de vos contacts séparée par des virgules. Vous pouvez l'afficher dans un éditeur de texte ou avec une feuille de calcul telle que Microsoft Excel. Si vous souhaitez copier et coller quelques détails, ce format vous conviendra peut-être mieux.

The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor
Les différents formats de contact exportés par iPhone Backup Extractor

Si vous souhaitez parcourir les contacts et les exporter de manière sélective, vous pouvez également y accéder facilement. Plutôt que de cliquer sur l'icône Contacts, choisissez Preview , puis sélectionnez Contact dans la partie gauche de la fenêtre. Cela vous permettra de parcourir les contacts disponibles pour l'exportation, puis de les sélectionner et de cliquer sur "Extraire".

Extracting contacts from iPhone Backup Extractor
Extraction des contacts depuis l'iPhone Backup Extractor

Récupérer des contacts supprimés

iPhone Backup Extractor peut rechercher et récupérer automatiquement les contacts supprimés sur votre appareil iOS. Cela peut se faire avec un certain nombre de techniques de récupération légales propriétaires iOS .

Pour récupérer des contacts supprimés, vous pouvez utiliser le processus normal indiqué ci-dessus. Mais assurez-vous que l'option "Afficher les données supprimées" a été cochée dans le menu "Utilitaires" de l'application.

Autres approches pour l'exportation de contacts

Selon votre configuration, vous pouvez avoir d’autres options pour exporter tout ou partie de vos contacts. Ces options ne fonctionnent pas pour tous les utilisateurs et manquent de la flexibilité de iPhone Backup Extractor et de sa capacité à récupérer des contacts supprimés.

If you have your iOS device configured to synchronise its contacts with iCloud (ie. not just having iCloud enabled and contacts on your device, but have the contacts stored in the iCloud account), you could log in to Apple's icloud.com site and export or recover some of them from there.

Exporting contacts directly from iCloud.com
Exporting contacts directly from iCloud.com

Recovering deleted contacts directly on iCloud.com
Recovering deleted contacts directly on iCloud.com

De même, en fonction de ce que vous envisagez de faire avec les contacts exportés, il peut être judicieux de configurer la synchronisation de votre iPhone avec un service de contacts qui pourrait, par exemple, également se synchroniser avec d'autres appareils non iOS. En cas de doute, contactez notre équipe d'assistance pour obtenir des conseils.

Recovering Google Contacts

Many iPhone users use their Gmail accounts for email and contacts. If this is the case, and your default contacts account is your Google account, and not your iCloud account, recovery from iCloud doesn't make sense. Fortunately, it's possible to recover contacts from Gmail easily enough, too. To do this, you should:

  1. Browse to contacts.google.com and log in
  2. Click "More" on the left-hand side of the window
  3. Click "Undo changes"

This will bring up an "Undo" window, and that'll let you roll back and recent changes to contacts. Be aware that as well as recovering deleted contacts, this will also undo any changes you've made recently. So be careful!

Recovering deleted Google contacts
Recovering deleted Google contacts

Comment transférer vos contacts sur un iPhone

Le transfert de vos contacts est encore plus simple et ne prend que quelques minutes.

  1. Dans le dossier de contacts que vous venez d'extraire, recherchez le fichier appelé Contacts.vcf . Envoyez ce fichier par e-mail en pièce jointe.
  2. Ouvrez l'email que vous venez de vous envoyer, depuis votre iPhone. Assurez-vous que vous utilisez l'application client de messagerie par défaut d'Apple, sinon le processus de restauration pourrait échouer.
  3. Tapez sur la pièce jointe et il vous sera demandé si vous souhaitez transférer tous les contacts sur votre iPhone. Cliquez sur le bouton "Ajouter des contacts". On vous demandera si vous souhaitez créer de nouveaux contacts ou les fusionner avec ce que vous avez déjà dans votre liste. Une fois importés, vous devriez maintenant avoir tous vos contacts sur votre iPhone.

Importing contacts to iOS: merge or create new
Importer des contacts sur iOS: fusionner ou créer un nouveau

Importation de contacts depuis iOS vers d'autres plates-formes

iPhone Backup Extractor peut exporter vos contacts dans différents formats, mais utilise par défaut le format vCard / VCF , car il est le plus portable et le plus facile à utiliser. Si vous souhaitez entrer dans les détails, vous pouvez choisir d'exporter vos contacts au format CSV. Nous vous recommandons toutefois vCard.

Nous avons des instructions détaillées pour importer vos contacts dans Gmail sur notre blog. Nous avons également un article de base de connaissances intitulé "Comment importer sur Android" pour un guide détaillé sur la manière d'importer des données sur votre appareil Android.

Une fois que vous avez extrait votre fichier de contacts, vous devez l'ouvrir avec le programme que vous utilisez pour gérer vos contacts. Il peut s’agir d’un programme Web, tel que Gmail ou Hotmail, ou d’une application bureautique telle que Outlook ou Apple Mail.

Opening a VCF file with Outlook
Ouvrir un fichier VCF avec Outlook

Chaque programme ouvre des contacts d'une manière différente, mais presque tous fonctionnent avec les fichiers VCard ou CSV produits par iPhone Backup Extractor. Les options pour Google Mail sont décrites ci-dessous.

Gmail contacts import
Importation de contacts Gmail

Comment importer des contacts à partir de CSV dans Outlook

Si vous avez utilisé iPhone Backup Extractor pour récupérer vos contacts iPhone à partir de votre sauvegarde dans un fichier CSV et que vous souhaitez maintenant les importer dans Outlook, voici un guide pour le faire.

1. Dans Outlook, démarrez l'importation

Démarrez Outlook. Ensuite, dans Outlook, cliquez sur "Fichier", "Ouvrir", puis "Importer".

In Outlook, Select File → Open → Import
Dans Outlook, sélectionnez Fichier → Ouvrir → Importer.

2. Choisissez "Importer depuis un autre programme ou fichier

Select Import from another program or file
Sélectionnez Importer depuis un autre programme ou fichier

3. Sélectionnez "Valeurs séparées par des virgules (Windows)

Select Comma Separated Values (Windows)
Sélectionnez les valeurs séparées par des virgules (Windows)

4. Sélectionnez votre fichier CSV

Sélectionnez le fichier CSV que vous avez créé à l'aide de iPhone Backup Extractor et décidez si vous souhaitez autoriser le logiciel à créer des doublons de vos contacts si vous disposez de plusieurs ensembles d'informations pour une personne donnée.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Sélectionnez le fichier CSV iPhone Backup Extractor

5. Sélectionnez l'endroit où vous souhaitez que les contacts se rendent

Sélectionnez le dossier dans lequel vous souhaitez que les contacts se trouvent. Vous voudrez probablement les mettre dans votre dossier Contacts Outlook.

Select destination folder
Sélectionner le dossier de destination

6. Facultatif: Ré-enregistrer le fichier CSV dans Excel

Si vous voyez l'erreur suivante, chargez le fichier CSV dans Excel, enregistrez-le, puis réessayez de l'importer. Cela devrait maintenant fonctionner.

Translation error screenshot
Capture d'écran d'erreur de traduction

7. Confirmez l'importation

Cliquez sur "Terminer" pour confirmer l'importation.

Confirmation screenshot
Capture d'écran de confirmation

C'est tout! Vos contacts devraient maintenant avoir été importés.

Importer des contacts iPhone dans votre carnet d'adresses Mac

Pour importer un CSV contacts dans le carnet d'adresses Mac, vous devez d'abord définir un nouveau groupe, puis choisir les paramètres appropriés pour enregistrer les contacts.

  1. Ouvrez le carnet d'adresses Mac ("Contacts" dans le tableau de bord) et créez un "Nouveau groupe" à l'aide du menu déroulant "Fichier".

    New group
    Nouveau groupe

  2. Donnez un nom au nouveau groupe, dites "Contacts iPhone"

    Give the group a name
    Donnez un nom au groupe

  3. Mettez en surbrillance le nouveau groupe. Dans le menu déroulant, sélectionnez "Importer"

    The import option
    L'option d'importation

  4. Recherchez le fichier CSV de contacts extrait avec vos contacts iPhone, double-cliquez dessus et choisissez "Ouvrir".

    Open the CSV
    Ouvrez le CSV

  5. Si le fichier CSV n'inclut pas les colonnes d'en-tête, décochez la case "Ignorer la première carte".

    Ignore the first card
    Ignorer la première carte

  6. Cliquez sur "OK" et voilà! Vos contacts devraient maintenant être importés sur votre Mac!

    Imported contacts
    Contacts importés

Si la possibilité de perdre à nouveau vos contacts vous donne des frissons, vous pouvez toujours sauvegarder votre carnet d'adresses Mac pour des raisons de sécurité. Le contenu du Mac peut être facilement synchronisé avec le téléphone si vous en avez besoin.

Ressources associées

Les documents suivants pourraient vous être utiles:

A propos de l'auteur

Aidan Fitzpatrick founded Reincubate in 2008 after building the world's first iPhone data recovery tool, iPhone Backup Extractor. He's spoken at Google on entrepreneurship, and is a graduate of the Entrepreneurs' Organisation's Leadership Academy.

PDG de Reincubate au Buckingham Palace

Les photos ci-dessus illustrent les membres de l'équipe de Reincubate réunis au Buckingham Palace avec Sa Majesté la reine Elizabeth, après avoir reçu le prix le plus prestigieux du Royaume-Uni pour leur travail avec la technologie Apple. Lisez notre position sur la vie privée, la sécurité et la sûreté .

Compatibilité

iPhone Backup Extractor fonctionne sur n’importe quel Mac (10.9+) ou Windows (Vista ou plus récent).

Dispositifs

Prend en charge tous les appareils iOS

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Tout ce qui est plus ancien, y compris iPad et iPod Touch.

iOS

Prend en charge chaque iOS et bêta

iOS 12 et 11, ainsi que toutes les versions antérieures. Nous avons commencé avec iOS 1.

Des sauvegardes

Pas de drame de récupération

Nous avons été les premiers à prendre en charge les sauvegardes cryptées, iCloud et 2FA. Les sauvegardes corrompues aussi!

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commentaires (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

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Nous aimons entendre les utilisateurs: pourquoi ne pas nous envoyer un email, laisser un commentaire ou tweet @reincubate?


commentaires (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

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