Gelöschte Kontakte von iPhone oder iPad wiederherstellen
Kontakte wiederherstellen menu icon

So exportieren Sie iPhone Kontakte

Unser Leitfaden, wie Sie iPhone-Kontakte und gelöschte Kontakte aus Ihrem Adressbuch wiederherstellen und importieren können 👩🏫

Schwierigkeitsgrad : einfach

Schritte : bis zu 6

Benötigte Zeit : 2 - 10 Minuten

Über diesen Leitfaden

Dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, die folgenden Dinge zu tun:

  1. Exportieren Sie Kontakte aus Ihrem iOS-Adressbuch in einem Format, das Sie problemlos an anderer Stelle importieren können
  2. Verlorene und gelöschte Kontakte wiederherstellen , selbst wenn Sie keine Sicherungskopien davon haben .
  3. Importieren Sie Kontakte zu einem anderen iPhone oder zu einem Android-Telefon, Google Mail oder anderen Systemen.

Wenn Sie die Einführung überspringen möchten, können Sie auf einen der obigen Abschnitte klicken, und das bringt Sie direkt in die Handlung. Wir haben das Know-how in diesem Leitfaden in einem Video zusammengefasst.

Du brauchst

Gewinnen und Mac

Windows PC oder Mac

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iCloud-Kontoanmeldeinformationen

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Oder ein iTunes-Backup

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iPhone Backup Extractor

Kontakte vom iPhone exportieren

Am einfachsten können Sie die Kontakte von Ihrem iPhone abrufen, indem Sie sie von iCloud herunterladen oder den integrierten Sicherungsmechanismus von Apple verwenden, um eine sichere Sicherung Ihrer Daten zu erstellen. Dann können Sie mit der kostenlosen Edition des iPhone Backup Extractor Ihre Kontakte in verschiedenen Formaten anzeigen und exportieren, einzeln oder in großen Mengen.

Wir können dies in zwei Schritten tun:

  1. Führen Sie iPhone Backup Extractor aus, um Ihre iPhone Kontakte zu finden
  2. IPhone-Kontakte anzeigen und exportieren

1. Gelöschte iPhone Kontakte finden

Ihr iPhone ist möglicherweise so konfiguriert, dass seine Kontakte in iCloud gespeichert werden. Es kann auch automatisch in iCloud oder über iTunes gesichert werden.

Wenn Sie die kostenlose Version von iPhone Backup Extractor ( Download ) installieren, werden bei der Ausführung alle Backups auf Ihrem Computer und bei der letzten Ausführung aufgelistet. Sie können sich auch bei iCloud anmelden, wo Sie Ihre iCloud- und iCloud-Backup-Kontakte überprüfen können. So sieht das aus:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Überprüfen der letzten Backups im iPhone Backup Extractor

Wenn Sie Ihr iCloud-Backup aktualisieren müssen, um neue Daten zu erhalten, haben wir hier eine Anleitung . Apple hat eine großartige Anleitung, die erklärt, wie man aktualisiert wird oder ein iTunes-Backup erstellt .

2. Zeigen Sie Kontakte an und exportieren Sie sie

Jetzt zum wirklich einfachen Teil: Anzeigen und Erhalten von Kontakten mit unserem iPhone Backup Extractor.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
Eine Liste von iTunes- und iCloud-Backups im iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor main window

Klicken Sie auf Ihr Backup oder auf das iCloud-Konto, das Sie im linken Teil des iPhone Backup Extractor-Fensters anzeigen möchten. Der Hauptteil des Fensters wird dann aktualisiert, um Ihnen einen Überblick über die Daten in Ihrem Backup zu geben. Um alle Kontakte von Ihrem iPhone zu exportieren, klicken Sie auf das Symbol "Kontakte" oder den Text direkt darunter. iPhone Backup Extractor fragt Sie, wo Sie die exportierten Kontakte speichern möchten. Sobald Sie einen Ordner ausgewählt haben, werden Ihre Kontakte dorthin exportiert. 🎉

Wenn Sie die Kontakte durchsuchen und sie selektiv exportieren möchten, gibt es auch hierfür eine einfache Möglichkeit. Anstatt auf das Kontaktsymbol zu klicken, wählen Sie stattdessen Preview und dann Contact auf der linken Seite des Fensters. Dadurch können Sie die Kontakte durchsuchen, die für den Export verfügbar sind, und Sie können sie dann auswählen und auf "Extrahieren" klicken.

Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor
Extrahieren von Kontakten vom iPhone Backup Extractor

Wiederherstellen gelöschter Kontakte

iPhone Backup Extractor kann gelöschte Kontakte auf Ihrem iOS-Gerät automatisch suchen und wiederherstellen. Es kann mit einer Reihe von proprietären forensischen iOS-Recovery-Techniken tun.

Retrieve contacts iCloud backup

Um gelöschte Kontakte wiederherzustellen, können Sie den oben gezeigten normalen Prozess verwenden. Stellen Sie jedoch sicher, dass im Menü "Dienstprogramme" der App die Option "Gelöschte Daten anzeigen" aktiviert wurde.

Andere Ansätze zum Exportieren von Kontakten

Abhängig von Ihrer Konfiguration haben Sie möglicherweise andere Möglichkeiten, einige oder alle Ihrer Kontakte zu exportieren. Diese Optionen funktionieren nicht für alle Benutzer, und es fehlt ihnen die Flexibilität des iPhone Backup Extractors und die Möglichkeit, gelöschte Kontakte wiederherzustellen.

Wenn Ihr iOS-Gerät so konfiguriert ist, dass es seine Kontakte mit iCloud synchronisiert (dh nicht nur iCloud aktiviert und Kontakte auf Ihrem Gerät hat, sondern die Kontakte im iCloud-Konto gespeichert sind), können Sie sich auf der iCloud.com- Website von Apple anmelden und exportieren einige von ihnen von dort.

Je nachdem, was Sie mit den exportierten Scontacts vorhaben, kann es sinnvoll sein, Ihr iPhone so zu konfigurieren, dass es mit einem Kontaktdienst synchronisiert wird, der beispielsweise auch mit anderen Nicht-iOS-Geräten synchronisiert werden kann. Im Zweifelsfall wenden Sie sich an unser Support-Team.

So übertragen Sie Ihre Kontakte auf ein iPhone

Das Übertragen Ihrer Kontakte ist noch einfacher und dauert nicht länger als ein paar Minuten.

  1. Suchen Sie in dem Kontakteordner, den Sie gerade extrahiert haben, nach der Datei Contacts.vcf . Senden Sie diese Datei als Anhang an sich selbst.
  2. Öffnen Sie die E-Mail, die Sie gerade von Ihrem iPhone an Sie gesendet haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Standard-E-Mail-Client-Anwendung von Apple verwenden, da andernfalls der Wiederherstellungsprozess fehlschlagen kann.
  3. Tippen Sie auf den Anhang und Sie werden gefragt, ob Sie alle Kontakte auf Ihr iPhone übertragen möchten. Klicken Sie auf "Kontakte hinzufügen". Sie werden gefragt, ob Sie neue Kontakte erstellen oder sie mit denen zusammenführen möchten, die Sie bereits in Ihrer Liste haben. Nach dem Import sollten Sie alle Ihre Kontakte wieder auf Ihrem iPhone haben.

iPhone import deleted contacts

Importieren von Kontakten von iOS auf andere Plattformen

iPhone Backup Extractor kann Ihre Kontakte in verschiedenen Formaten exportieren, verwendet jedoch standardmäßig das vCard / VCF-Format , da es am portabelsten und am einfachsten zu verwenden ist. Wenn Sie Einzelheiten erfahren möchten, können Sie Ihre Kontakte in das CSV-Format exportieren. Wir empfehlen jedoch vCard.

Wir haben detaillierte Anweisungen zum Importieren Ihrer Kontakte in Google Mail in unserem Blog hier . Weitere Informationen zum Importieren von Daten auf Ihr Android-Gerät finden Sie auch im Knowledge Base-Artikel "Importieren in Android" .

Sobald Sie Ihre Kontakte-Datei extrahiert haben, sollten Sie sie mit dem Programm öffnen, mit dem Sie Ihre Kontakte verwalten. Dies kann ein webbasiertes Programm wie Gmail oder Hotmail oder eine Desktop-Anwendung wie Outlook oder Apple Mail sein.

Extract contacts iPhone open with

Jedes Programm öffnet Kontakte auf andere Weise, aber fast alle funktionieren mit den VCard- oder CSV-Dateien, die der iPhone Backup Extractor erzeugt. Die Optionen für Google Mail werden im Folgenden beschrieben.

Extract contacts iPhone gmail options

So importieren Sie Kontakte aus CSV in Outlook

Wenn Sie den iPhone Backup Extractor zum Wiederherstellen Ihrer iPhone-Kontakte von Ihrem Backup in eine CSV-Datei verwendet haben und diese nun in Outlook importieren möchten, finden Sie hier eine Anleitung dazu.

1. Starten Sie in Outlook den Importvorgang

Starten Sie Outlook. Klicken Sie dann in Outlook auf "Datei", "Öffnen" und dann auf "Importieren".

In Outlook, Select File > Open > Import
Wählen Sie in Outlook Datei> Öffnen> Importieren

2. Wählen Sie "Von einem anderen Programm oder einer anderen Datei importieren"

Select Import from another program or file
Wählen Sie Importieren aus einem anderen Programm oder einer anderen Datei

3. Wählen Sie "Komma getrennte Werte (Windows)"

Select Comma Separated Values (Windows)
Wählen Sie Komma getrennte Werte (Windows)

4. Wählen Sie Ihre CSV-Datei

Wählen Sie die CSV-Datei, die Sie mit dem iPhone Backup Extractor erstellt haben, und entscheiden Sie, ob die Software Duplikate Ihrer Kontakte erstellen soll, wenn Sie mehr als einen Satz von Informationen für eine bestimmte Person haben.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Wählen Sie iPhone Backup Extractor CSV-Datei

5. Wählen Sie, wohin die Kontakte gehen sollen

Wählen Sie den Ordner aus, in den die Kontakte verschoben werden sollen. Wahrscheinlich möchten Sie sie in Ihrem Outlook-Kontaktordner ablegen.

Select destination folder
Wählen Sie den Zielordner

6. Optional: CSV-Datei in Excel erneut speichern

Wenn der folgende Fehler angezeigt wird, laden Sie die CSV-Datei in Excel, speichern Sie sie und versuchen Sie, sie erneut zu importieren. Es sollte jetzt funktionieren.

Translation error screenshot
Screenshot für Übersetzungsfehler

7. Bestätigen Sie den Import

Klicken Sie auf "Fertig stellen", um den Import zu bestätigen.

Confirmation screenshot
Bestätigungs-Screenshot

Das ist es! Ihre Kontakte sollten jetzt importiert worden sein.

Importieren Sie iPhone-Kontakte in Ihr Mac-Adressbuch

Um eine Kontakte- CSV in das Mac-Adressbuch zu importieren, müssen Sie zuerst eine neue Gruppe festlegen und dann die richtigen Einstellungen zum Speichern der Kontakte auswählen.

  1. Öffnen Sie das Mac-Adressbuch ("Kontakte" im Launchpad) und erstellen Sie über das Dropdown-Menü "Datei" eine "Neue Gruppe"

    New group
    Neue Gruppe

  2. Geben Sie der neuen Gruppe einen Namen, sagen Sie "iPhone Kontakte"

    Give the group a name
    Gib der Gruppe einen Namen

  3. Markieren Sie die neue Gruppe. Wählen Sie im Dropdown-Menü "Importieren"

    The import option
    Die Importoption

  4. Finden Sie die extrahierte Kontakte-CSV-Datei mit Ihren iPhone-Kontakten, doppelklicken Sie darauf und wählen Sie "Öffnen"

    Open the CSV
    Öffnen Sie die CSV-Datei

  5. Wenn die CSV-Datei keine Header-Spalten enthält, deaktivieren Sie das Kontrollkästchen "Erste Karte ignorieren".

    Ignore first card
    Ignoriere die erste Karte

  6. Klicken Sie auf "OK" und voilà! Ihre Kontakte sollten jetzt auf Ihren Mac importiert werden!

    Imported contacts
    Importierte Kontakte

Wenn Sie die Möglichkeit verlieren, Ihre Kontakte jemals wieder zu verlieren, können Sie Ihr Mac-Adressbuch aus Sicherheitsgründen sichern. Der Inhalt des Mac kann leicht mit dem Telefon synchronisiert werden, wenn Sie es jemals brauchen.

Ähnliche Resourcen

Sie könnten die folgenden Dokumente hilfreich sein:

Bereit, es mit Ihrem iPhone oder iPad testen?

Werfen Sie einen Blick auf das, was iPhone Backup Extractor von Ihrem iOS-Gerät wiederherstellen könnte.

30 Tage Geld Zurück Garantie
Alle iOS-Versionen
Jedes iPhone, iPad und iPod

Kompatibilität

iPhone Backup Extractor läuft auf jedem Mac (10.8+) oder Windows PC (Vista oder neuer).

Volle Unterstützung für alle iOS-Geräte

Unterstützt jedes iOS-Gerät

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Alles älter, einschließlich iPad und iPod Touch.

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Privatsphäre, Sicherheit und Vertrauen

Wir trafen HM Queen Elizabeth Ⅱ im Buckingham Palace, nachdem Reincubate für unsere Arbeit seit 2008 den höchsten Business Award Großbritanniens für die Entwicklung dieser Technologie erhalten hatte. Reincubate hat den iPhone Backup Extractor erfunden, das weltweit erste Tool zur Wiederherstellung von iOS-Daten.

Lesen Sie mehr über Reincubate

Reincubate's CEO at Buckingham Palace

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Comments (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...
@Andy, sorry to hear this, have you tried the iPhone Backup Extractor to check you backups? You can either restore from iTunes or if that fails extract the contacts using our application. If you have corrupted backup or need to ask questions try contacting support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

@Brantlie, you're welcome glad we could help 😀

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