Gelöschte Kontakte von iPhone oder iPad wiederherstellen
Kontakte wiederherstellen menu icon

So exportieren Sie iPhone Kontakte

Our guide on how to recover iPhone contacts and deleted contacts from your address book, and how to import them

Schwierigkeit : leicht

Schritte : bis zu 6

Benötigte Zeit : 2 - 10 Minuten

Über diesen Leitfaden

Dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, die folgenden Dinge zu tun:

  1. Exportieren Sie Kontakte aus Ihrem iOS-Adressbuch in einem Format, das Sie problemlos an anderer Stelle importieren können
  2. Verlorene und gelöschte Kontakte wiederherstellen , selbst wenn Sie keine Sicherungskopien davon haben .
  3. Importieren Sie Kontakte zu einem anderen iPhone oder zu einem Android-Telefon, Google Mail oder anderen Systemen.

Wenn Sie die Einführung überspringen möchten, können Sie auf einen der obigen Abschnitte klicken, und das bringt Sie direkt in die Handlung. Wir haben das Know-how in diesem Leitfaden in einem Video zusammengefasst.

Du brauchst

Win und Mac

Windows PC oder Mac

iCloud

Anmeldeinformationen für das iCloud-Konto

iTunes

Oder ein iTunes-Backup

Neueste iPBE

iPhone Backup Extractor

Kontakte vom iPhone exportieren

Am einfachsten können Sie die Kontakte von Ihrem iPhone abrufen, indem Sie sie von iCloud herunterladen oder den integrierten Sicherungsmechanismus von Apple verwenden, um eine sichere Sicherung Ihrer Daten zu erstellen. Dann können Sie mit der kostenlosen Edition des iPhone Backup Extractor Ihre Kontakte in verschiedenen Formaten anzeigen und exportieren, einzeln oder in großen Mengen.

Wir können dies in zwei Schritten tun:

  1. Führen Sie iPhone Backup Extractor aus, um Ihre iPhone Kontakte zu finden
  2. IPhone-Kontakte anzeigen und exportieren

1. Gelöschte iPhone Kontakte finden

Ihr iPhone ist möglicherweise so konfiguriert, dass seine Kontakte in iCloud gespeichert werden. Es kann auch automatisch in iCloud oder über iTunes gesichert werden.

Wenn Sie die kostenlose Version des iPhone Backup Extractor ( Download ) installieren, werden nach der Ausführung alle Backups auf Ihrem Computer und der Zeitpunkt der letzten Sicherung aufgelistet. Außerdem können Sie sich bei iCloud anmelden. Dort können Sie Ihre iCloud-Kontakte und Ihre iCloud-Sicherungskontakte überprüfen. So sieht das aus:

Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor
Checking for recent backups in iPhone Backup Extractor

If you need to update your iCloud backup to get fresh data, we have a guide here. Apple has a great guide which explains how to get updated or create an iTunes backup.

2. Zeigen Sie Kontakte an und exportieren Sie sie

Jetzt ganz einfach: Mit dem iPhone Backup Extractor können Sie Kontakte anzeigen und abrufen.

A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor
A list of iTunes and iCloud backups in the iPhone Backup Extractor

iPhone Backup Extractor main window

Klicken Sie auf Ihr Backup oder auf das iCloud-Konto, das Sie im linken Teil des iPhone Backup Extractor-Fensters anzeigen möchten. Der Hauptteil des Fensters wird dann aktualisiert, um einen Überblick über die Daten in Ihrer Sicherung zu erhalten. Um alle Kontakte von Ihrem iPhone zu exportieren, klicken Sie auf das Symbol "Kontakte" oder den darunter befindlichen Text. Der iPhone Backup Extractor fragt Sie, wo Sie die exportierten Kontakte speichern möchten. Sobald Sie einen Ordner ausgewählt haben, werden Ihre Kontakte dort exportiert. ?

Wir exportieren Kontakte in drei Formaten gleichzeitig, sodass Sie sie mit fast jedem anderen System verwenden können, mit dem Sie sie anzeigen oder importieren möchten. Diese sind:

  • Contacts.vcf : Dies ist eine einzige große VCard- Datei, die von den meisten Adressbuchsystemen verwendet wird. Alle Ihre Kontakte sind in einer Datei zusammengefasst.
  • vcards/*.vcf : Wir erstellen diesen speziellen "vcard" -Ordner, in dem einzelne VCard-Dateien gespeichert werden können. Einige Kontaktsysteme können nicht auf die nette Art und Weise funktionieren, alle Ihre Kontakte in einer Kartei zusammenzufassen, so dass sie aufgeteilt werden out kann praktisch sein. Wenn Sie nur einen einzigen Kontakt an jemanden senden möchten, ist dies am besten.
  • Contacts.csv : Dies ist eine durch Kommas getrennte Liste Ihrer Kontakte. Sie können es in einem Texteditor oder mit einer Kalkulationstabelle wie Microsoft Excel anzeigen. Wenn Sie einige Details kopieren und einfügen möchten, ist dieses Format möglicherweise am besten für Sie.

The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor
The different contact formats exported by iPhone Backup Extractor

Wenn Sie die Kontakte durchsuchen und sie selektiv exportieren möchten, gibt es auch hierfür eine einfache Möglichkeit. Anstatt auf das Kontaktsymbol zu klicken, wählen Sie stattdessen Preview und dann Contact auf der linken Seite des Fensters. Dadurch können Sie die Kontakte durchsuchen, die für den Export verfügbar sind, und Sie können sie dann auswählen und auf "Extrahieren" klicken.

Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor
Extracting contacts from the iPhone Backup Extractor

Wiederherstellen gelöschter Kontakte

Der iPhone Backup Extractor kann auf Ihrem iOS-Gerät automatisch nach gelöschten Kontakten suchen und diese wiederherstellen. Es kann mit einer Reihe proprietärer forensischer iOS-Wiederherstellungstechniken auskommen .

Retrieve contacts iCloud backup

Um gelöschte Kontakte wiederherzustellen, können Sie den oben gezeigten normalen Prozess verwenden. Stellen Sie jedoch sicher, dass im Menü "Dienstprogramme" der App die Option "Gelöschte Daten anzeigen" aktiviert wurde.

Andere Ansätze zum Exportieren von Kontakten

Abhängig von Ihrer Konfiguration haben Sie möglicherweise andere Möglichkeiten, einige oder alle Ihrer Kontakte zu exportieren. Diese Optionen funktionieren nicht für alle Benutzer, und es fehlt ihnen die Flexibilität des iPhone Backup Extractors und die Möglichkeit, gelöschte Kontakte wiederherzustellen.

Wenn Ihr iOS-Gerät so konfiguriert ist, dass es seine Kontakte mit iCloud synchronisiert (dh nicht nur iCloud aktiviert und Kontakte auf Ihrem Gerät hat, sondern die Kontakte im iCloud-Konto gespeichert sind), können Sie sich auf der iCloud.com- Website von Apple anmelden und exportieren einige von ihnen von dort.

Je nachdem, was Sie mit den exportierten Kontakten planen, kann es ebenfalls sinnvoll sein, Ihr iPhone so zu konfigurieren, dass es mit einem Kontaktdienst synchronisiert wird, der beispielsweise auch mit anderen Nicht-iOS-Geräten synchronisiert werden kann. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an unser Support-Team, um Anweisungen zu erhalten.

So übertragen Sie Ihre Kontakte auf ein iPhone

Das Übertragen Ihrer Kontakte ist noch einfacher und dauert nicht länger als ein paar Minuten.

  1. Suchen Sie in dem soeben extrahierten Contacts.vcf nach der Datei Contacts.vcf . Senden Sie diese Datei als Anhang per E-Mail.
  2. Öffnen Sie die E-Mail, die Sie gerade an Sie gesendet haben, über Ihr iPhone. Stellen Sie sicher, dass Sie die Standard-E-Mail-Clientanwendung von Apple verwenden. Andernfalls schlägt der Wiederherstellungsvorgang möglicherweise fehl.
  3. Tippen Sie auf den Anhang und Sie werden gefragt, ob Sie alle Kontakte auf Ihr iPhone übertragen möchten. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Kontakte hinzufügen". Sie werden gefragt, ob Sie neue Kontakte erstellen oder mit dem, was Sie bereits in Ihrer Liste haben, zusammenführen möchten. Nach dem Importieren sollten Sie jetzt alle Ihre Kontakte wieder auf Ihrem iPhone haben.

iPhone import deleted contacts

Importieren von Kontakten von iOS auf andere Plattformen

iPhone Backup Extractor kann Ihre Kontakte in verschiedenen Formaten exportieren, verwendet jedoch standardmäßig das vCard / VCF-Format , da es am portabelsten und am einfachsten zu verwenden ist. Wenn Sie Einzelheiten erfahren möchten, können Sie Ihre Kontakte in das CSV-Format exportieren. Wir empfehlen jedoch vCard.

In unserem Blog finden Sie detaillierte Anweisungen zum Importieren Ihrer Kontakte in Google Mail . Im Knowledge-Base-Artikel "Importieren in Android" finden Sie eine ausführliche Anleitung zum Importieren von Daten auf Ihr Android-Gerät.

Nachdem Sie Ihre Kontaktdatei extrahiert haben, sollten Sie sie mit dem Programm öffnen, mit dem Sie Ihre Kontakte verwalten. Dies kann ein webbasiertes Programm wie Google Mail oder Hotmail oder eine Desktop-Anwendung wie Outlook oder Apple Mail sein.

Extract contacts iPhone open with

Jedes Programm öffnet Kontakte auf andere Weise, aber fast alle funktionieren mit den VCard- oder CSV-Dateien, die der iPhone Backup Extractor erzeugt. Die Optionen für Google Mail werden im Folgenden beschrieben.

Extract contacts iPhone gmail options

So importieren Sie Kontakte aus CSV in Outlook

Wenn Sie den iPhone Backup Extractor zum Wiederherstellen Ihrer iPhone-Kontakte von Ihrem Backup in eine CSV-Datei verwendet haben und diese nun in Outlook importieren möchten, finden Sie hier eine Anleitung dazu.

1. Starten Sie in Outlook den Importvorgang

Starten Sie Outlook. Klicken Sie dann in Outlook auf "Datei", "Öffnen" und dann auf "Importieren".

In Outlook, Select File → Open → Import
In Outlook, Select File → Open → Import

2. Wählen Sie "Von einem anderen Programm oder einer anderen Datei importieren"

Select Import from another program or file
Select Import from another program or file

3. Wählen Sie "Komma getrennte Werte (Windows)"

Select Comma Separated Values (Windows)
Select Comma Separated Values (Windows)

4. Wählen Sie Ihre CSV-Datei

Wählen Sie die CSV-Datei, die Sie mit dem iPhone Backup Extractor erstellt haben, und entscheiden Sie, ob die Software Duplikate Ihrer Kontakte erstellen soll, wenn Sie mehr als einen Satz von Informationen für eine bestimmte Person haben.

Select iPhone Backup Extractor CSV file
Select iPhone Backup Extractor CSV file

5. Wählen Sie, wohin die Kontakte gehen sollen

Wählen Sie den Ordner aus, in den die Kontakte verschoben werden sollen. Wahrscheinlich möchten Sie sie in Ihrem Outlook-Kontaktordner ablegen.

Select destination folder
Select destination folder

6. Optional: CSV-Datei in Excel erneut speichern

Wenn der folgende Fehler angezeigt wird, laden Sie die CSV-Datei in Excel, speichern Sie sie und versuchen Sie, sie erneut zu importieren. Es sollte jetzt funktionieren.

Translation error screenshot
Translation error screenshot

7. Bestätigen Sie den Import

Klicken Sie auf "Fertig stellen", um den Import zu bestätigen.

Confirmation screenshot
Confirmation screenshot

Das ist es! Ihre Kontakte sollten jetzt importiert worden sein.

Importieren Sie iPhone-Kontakte in Ihr Mac-Adressbuch

Um eine Kontakte- CSV in das Mac-Adressbuch zu importieren, müssen Sie zuerst eine neue Gruppe festlegen und dann die richtigen Einstellungen zum Speichern der Kontakte auswählen.

  1. Open the Mac Address Book ("Contacts" in the Launchpad) and create a "New Group" using the "File" drop-down menu

    New group
    New group

  2. Give the new group a name, say "iPhone contacts"

    Give the group a name
    Give the group a name

  3. Highlight the new group. In the drop-down menu, select "Import"

    The import option
    The import option

  4. Find the extracted contacts CSV file with your iPhone contacts, double-click it and choose "Open"

    Open the CSV
    Open the CSV

  5. If the CSV file does not include header columns, uncheck the "Ignore first card" box.

    Ignore the first card
    Ignore the first card

  6. Click "OK" and voilà! Your contacts should now be imported to your Mac!

    Imported contacts
    Imported contacts

Wenn Sie durch die Möglichkeit, Ihre Kontakte erneut zu verlieren, die Gänsehaut verliert, können Sie Ihr Mac-Adressbuch jederzeit zur Sicherheit sichern. Der Inhalt des Mac kann problemlos mit dem Telefon synchronisiert werden, wenn Sie es jemals brauchen.

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Bereit, es mit Ihrem iPhone oder iPad testen?

Werfen Sie einen Blick auf das, was iPhone Backup Extractor von Ihrem iOS-Gerät wiederherstellen könnte.

30 Tage Geld Zurück Garantie
Alle iOS-Versionen
Jedes iPhone, iPad und iPod

Kompatibilität

iPhone Backup Extractor läuft auf jedem Mac (10.8+) oder Windows PC (Vista oder neuer).

Volle Unterstützung für alle iOS-Geräte

Unterstützt jedes iOS-Gerät

iPhone Xs, Xr, X, iPhone 8. Alles älter, einschließlich iPad und iPod Touch.

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Unterstützt jedes iOS & Beta

iOS 12 und 11 sowie alle früheren Versionen. Wir haben mit iOS 1 angefangen.

Kompatibel mit allen Sicherungen

Kein Erholungsdrama

Wir unterstützten zuerst verschlüsselte Backups, iCloud & 2FA. Beschädigte Backups auch!

Privatsphäre, Sicherheit und Vertrauen

Wir trafen HM Queen Elizabeth Ⅱ im Buckingham Palace, nachdem Reincubate für unsere Arbeit seit 2008 den höchsten Business Award Großbritanniens für die Entwicklung dieser Technologie erhalten hatte. Reincubate hat den iPhone Backup Extractor erfunden, das weltweit erste Tool zur Wiederherstellung von iOS-Daten.

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Reincubate's CEO at Buckingham Palace

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Comments (2)

I've lost ALL my contacts on iPhone... it was a very "usefull" upgrade...

Andy, sorry to hear this. Have you tried iPhone Backup Extractor to check your backups? You can either restore from iTunes or, if that fails, extract the contacts using our application. If you have a corrupted backup or need to ask questions please contact support.

It took me a while but I got my contacts back thanks to this information. Thank you so much!!!

Brantlie, you're welcome. Glad we could help 😀

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This is iPhone Backup Extractor, think of it as a "personal forensics" utility. It's pretty awesome.

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