如何从iPhone恢复已删除的短信

更新
Cover image for: 如何从iPhone恢复已删除的短信

难度 :容易

步骤 :最多4个

所需时间 :5分钟

本文将帮助您从iPhone或iPad恢复已删除的短信(从iMessage,SMS和MMS)和附件。

可以使用以下方法恢复已删除的邮件:

如果您需要特定阶段的帮助,则可以单击链接直接进行操作。如果您不是言语人物,我们在下面提供了一个视频,带您轻松学习。

从其他iOS设备或Mac恢复已删除的邮件

如果您最近删除了一条消息,则很有可能在配对的macOS或iOS设备(例如笔记本电脑或iPad)上仍然可以使用该消息。要进行检查,请在已配对的设备上打开“消息”应用,然后在此处查看消息是否仍然可用。

如果是,那么您很幸运。您可以截取消息的屏幕快照,或将文本复制并粘贴到其他位置(例如Notes),以确保您拥有数据的副本。

完成此操作后,您可以使用iTunes或Finder备份包含消息的设备(在完成此操作之前不要关闭“飞行模式”),然后可以将其用作PDF来恢复这些消息。

从iCloud恢复已删除的短信

如果您将数据存储在iCloud上,或者过去曾经这样做过,则有可能从此处访问已删除的消息。以下是恢复它们的方法:

您可以在此访问您帐户中所有设备上已备份到iCloud的所有消息。以下是恢复它们的方法:

  1. 转到Settings[your name]iCloudMessages 。如果已打开,则将其关闭。您的手机可能会说“ iCloud中的消息:消息尚未完全下载到此iPhone”。选择“禁用和下载消息”。
  1. 重新启用“消息”设置,选择合并设备上的消息。这将触发将消息从云下载回设备。几分钟后,该过程将完成。

从iPhone备份中恢复已删除的短信

如果您的计算机上存储了iPhone备份,则可以在这些备份中搜索已删除的邮件。如果没有备份,则可能仍可以通过创建一个并从此处提取已删除的邮件来恢复已删除的邮件。让我们看看每个选项。

使用现有备份恢复已删除的邮件

您可以使用iPhone Backup Extractor等应用程序手动或自动执行此操作。

要手动执行此操作,您需要在计算机上找到备份文件。我们提供了有关如何在计算机上查找iPhone备份的指南。如果您的备份未加密,则可以查看本指南,以获取手动访问备份数据的帮助。但是,这是一个棘手的过程,您的备份很可能已加密,在这种情况下,自动提取邮件是最佳选择。

您可以使用iPhone Backup Extractor自动访问您的备份信息,即使来自加密备份也是如此。以下是从iPhone备份中恢复消息的方法:

  1. 下载免费版本的iPhone Backup Extractor并将其安装到PC或Mac。
  2. 打开iPhone备份提取器,然后从iPhone备份提取器的左侧菜单中选择备份。这将导致显示可用数据的概述,如下所示:

iPhone Backup Extractor showing messages available for recovery
iPhone Backup Extractor显示可用于恢复的消息

  1. 概述将向您显示在备份中可以看到多少条消息,您可以通过单击消息图标批量提取所有消息。

    如果您只想恢复某些消息,请选择“ Preview →“ Messages以从概述上的选项卡式控件中查看消息。从这里,您可以直接进入备份中可用消息的列表。

  2. 要从备份中导出邮件,请单击屏幕右下方的Extract这会将您的消息提取为PDF。您可以导出PDFHTMLCSV格式的消息。

    对于大多数用户而言,PDF格式是最佳选择。 PDF文件可以在任何计算机或智能手机上读取,并且外观始终相同。如果您需要提供消息证明,例如,如果您需要提供取消约会或订单的证明,它们也是最有用的。您可以通过以下方法更改导出消息的格式:转到iPhone Backup Extractor中的Preferences General选项卡中选择消息的首选格式。

Messages extracted as a pdf using iPhone Backup Extractor
使用iPhone Backup Extractor以pdf格式提取的邮件

使用新的备份恢复已删除的邮件

如果确定您没有现有备份以及最近删除的消息,则可以创建一个新备份。我们有如何执行此操作的指南,请在此处阅读。但是,如果已有备份,请当心创建新备份,因为这将删除现有备份。

您可能想知道创建新备份将如何帮助您恢复手机上不再存在的消息,或者为什么值得使用比删除文本更新的备份值得。

当然,如果备份是在手机上仍然显示消息的时间进行的,那会更好。但是在许多情况下,我们仍然可以恢复在备份之前删除的消息。我们可以通过查看iPhone保留不足一个月的已删除邮件的临时存储,以及使用取证技术来恢复旧的已删除数据来做到这一点。我们已经写了更多有关此工作原理的文章,并在此处发布了有关法医短信恢复的技术性深入探讨。

要使用新的备份恢复已删除的邮件:

  1. 使用iPhone备份提取器创建新备份
  2. 转到首选项( ⌘ , )并勾选Recover deleted data
  3. 打开iPhone备份提取器,然后从iPhone备份提取器的左侧菜单中选择备份。
  4. 单击→ PreviewMessages 。已删除的消息将出现在“ Unknown下。
  5. 单击Extract左下角,以提取已删除的邮件。提取后,已删除的消息将显示为红色。

还原备份以恢复已删除的邮件

我们最后包含了此方法,因为它有点极端。如果您需要将删除的消息放回iPhone,并确定它们包含在最新备份中,则可以将iPhone恢复到该备份。

在执行此操作之前,请记住,如果还原iPhone,则备份后创建的所有数据都会被删除。这包括后续的消息,照片和应用程序数据,因此在恢复iPhone之前,请确保您拥有不愿意丢失的所有内容的副本。

话虽如此,以下是将iPhone还原到备份的方法:

  1. 通过USB将iPhone连接到计算机。
  2. 打开iTunes(如果使用的是Windows)或Finder(如果使用的是Mac),然后从左侧窗格中选择iPhone。
  3. 选择Restore iPhone...然后按照以下步骤将iPhone还原到以前的备份。

如何阻止将来删除邮件

在这一点上,如果您设法恢复了已删除的邮件,则可能想知道如何防止将来删除邮件。

如果您没有手动删除消息,则您的iPhone可能设置为自动删除所有超过一年的消息。

If you enable this function you could lose valuable messages
如果启用此功能,可能会丢失有价值的消息

要在您的iPhone上关闭此功能:

  1. 转到Settings

  2. 向下滚动到Messages

  3. 查找Message History ,然后单击Keep Messages以更改为Forever

如果您没有在iPhone上启用此功能,则删除消息的唯一方法是您或其他有权访问您手机的人手动删除消息。

需要帮助获取您的短信或短信?

我们有许多技巧可以为您效劳,我们真的很喜欢与用户交谈。请勿成为陌生人:使用本页底部的电子邮件地址与支持团队联系,并让他们知道您尝试了什么以及如何过。

常见问题

如何在Windows PC上查看iMessage?

在Windows上获取iMessages的最简单方法是按照上述说明操作:iPhone Backup Extractor为您提供适用于Windows的全功能iMessage查看器。它可以让您在Windows PC上看到附件,图表和消息,就像在iPhone上一样。

如何在Mac上获得iMessages?

较新的Mac上的“Messages”应用程序与iCloud集成,使您可以访问桌面上的iMessages和文本。设置很简单:

  1. 确保您已在Mac上登录与iPhone上相同的iCloud帐户

  2. 在iPhone上,进入SettingsMessagesText Message Forwarding ,您将看到与您的iCloud帐户关联的iMessage兼容设备列表。

  3. 启用或禁用您要使用文本消息转发的设备;您将能够在任何这些iPad或Mac上发送和接收文本

是否有可能在Android上获得iMessages?

目前,Android上没有可用的简单iMessage客户端。 Apple小心保护iMessage体验。但是,我们有一个指南可帮助您将iMessages迁移到Android 。如果遇到困难,请伸出手!

兼容性

iPhone备份提取程序可在任何Mac( 10.11 +)或PC(Windows 7 SP1或更高版本)上运行。

设备

支持每个iOS设备

iPhone 11, 11 Pro Max. 一切都比较旧,包括iPad和iPod Touch。

iOS

支持每个iOS和测试版

iOS 14和 13以及每个早期版本。我们从iOS 1开始。

备份

没有恢复剧

我们首先支持加密备份,iCloud和2FA。备份也损坏了!

准备使用您的iPhone开始测试了吗?

看看iPhone备份提取器可以为您做什么。

30天退款保证
所有iOS版本
每个iPhone,iPad和iPod

评论 (2)

I went on a vacation from August 23-31August and removed my SIM card from the phone.

Please help me retrieve all the text messages and phone calls that I had.

Hi Asja, thanks for commenting! Your messages wouldn't ordinarily be stored on the SIM when using an iPhone. If you removed the iPhone, you'd not get any old-style SMS messages or calls. Once you put the SIM back in, you'd get any pending texts. Calls you missed whilst the SIM was out will have not come through, and there won't be a record of them. Does this help?

I would like to extract deleted message history with a specific phone number. There has been a back up done after the deletion, so I cannot get them through the icloud back up.

Hi Pili, we may well be able to help here. Take a new backup on your PC or Mac, and make sure that "Show deleted data" is checked in iPhone Backup Extractor's "Utilities" menu. Then take a look through your messages under "Preview". That'll show any recoverable deleted ones in red.


我们可以改进这篇文章吗?

我们喜欢听取用户的意见:为什么不给我们发电子邮件,发表评论或发推文 @reincubate?

© 2008 - 2021 Reincubate Ltd. 保留所有权利。 在英格兰和威尔士注册 #5189175, VAT GB151788978. Reincubate®是注册商标。 隐私政策 & 条款. 我们推荐多因素认证。 在伦敦建立了爱情。