丢失或损坏你的iPhone, iPad或iPod ？删除了一些重要的东西？失败的iOS更新？

恢复已删除的照片

本指南为您提供了七种不同的方法来恢复已从iOS设备（如iPhone或iPad）中删除的照片或视频。我们从最简单（和免费！）的方法开始，以节省您的时间。

下载并传输照片

如果您的iPhone上有照片或视频，需要将它们复制下来，或者要下载iCloud照片，则本指南会有所帮助。

恢复邮件

按下Delete键，希望您没有？本指南将引导您完成从iPhone恢复已删除的文本，iMessage和附件的步骤。

恢复WhatsApp

我们的综合指南，用于恢复已删除的WhatsApp邮件以及传输邮件和附件。

恢复屏幕时间密码

在iOS中恢复您忘记的屏幕时间限制密码，避免丢失数据。

How to recover your Screen Time passcode — without a reset

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转移联络人

不小心删除了重要联系人，还是想将iPhone联系人转移到另一个iPhone或设备？本指南将引导您完成在设备之间导出，传输和恢复联系人的过程。

How to recover and export iPhone contacts

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恢复iCloud数据

了解如何从iCloud备份下载，提取和恢复数据。 iCloud数据恢复的完整指南。

iPhone备份恢复

了解如何从iPhone或iPad备份查看，编辑，导出，修改和恢复丢失和删除的文件。

恢复Apple Watch数据

您的Apple Watch是否丢失了重要的健康或健身数据？来自Apple Watch的数据被覆盖并需要回来吗？本文分3步快速介绍了如何访问Apple Watch（iWatch）备份中的数据。