iCloudから失われた連絡先を迅速かつ簡単に復旧する2つの方法
iCloudから失われた連絡先をすばやく復旧する方法
あなたはあなたのiPhoneの連絡先のいくつかを紛失しましたか？心配しないでください。iCloudから取り戻すための2つの簡単な方法をすぐに紹介します。
あなたが見つけ出すもの：
iCloud経由であなたの連絡先を失う2つの高速メソッド
ボーナス：iCloudバックアップを使用して連絡先を復元する方法
iPhoneの連絡先を失う上位4つの理由
iPhoneの連絡先を失うことを避ける方法
iCloudから連絡先を復旧するための2つの方法があります：
- iCloudの連絡先をマージする（「連絡先」オプションが「オン」になっている場合）
- iCloudから連絡先をエクスポートする（「連絡先」オプションが「オフ」になっているが、以前に連絡先をiCloudに同期していた場合）
1. iCloudの連絡先をマージする
iCloud連絡先の同期を有効にすると、iCloudアカウントの連絡先も失われてしまう可能性があります。これを確認することができます：アップルIDでicloud.comにログインし、「連絡先」をクリックし、紛失した連絡先がまだ残っているかどうかを確認します。そうであれば、失われた連絡先を簡単に回復できます。
Settings→iCloud移動します。「連絡先」をオフにする
ポップアップメッセージが表示されたら、「iPhoneに保存」をタップします
![Keep contacts on iPhone]( "連絡先をiPhoneに保存する")
連絡先をiPhoneに保存する もう一度「連絡先」をオンにして「結合」を選択します
しばらくすると、削除した連絡先がiPhoneに戻って見えるはずです。
すべての連絡先が復元されるまでには数分かかる場合があります。この方法で問題が解決しない場合は、以下で説明するように.vcfファイルを解凍するか、iPhone Backup Extractorを使用してみてください。
2. iCloudから連絡先をエクスポートする
「連絡先」オプションが「オフ」になっているが、以前に連絡先をiCloudに同期させていた場合は、削除した連絡先をiCloudからコンピュータにエクスポートし、コンピュータからiPhoneにインポートすることができます。
これに続く手順は次のとおりです。
iCloudアカウントにアクセスして、連絡先の詳細がすべて更新されていることを確認してください。
icloud.comを開いてログインします
「連絡先」をクリック
「設定」で左下の歯車アイコンをクリックして「Export vCard ...」を押します。
![iCloud's contacts interface: export vCard...]( "iCloudの連絡先インターフェース：vCardをエクスポート...")
iCloudの連絡先インターフェース：vCardをエクスポート... このファイルをデスクトップに保存してください
自分自身に
.vcfファイルを添付した電子メールを送信するiPhoneでEメールを開き、添付ファイルをタップします。 [連絡先を追加]ボタンをタップします。新しい連絡先を作成するのか、それとも自分のリストにすでにあるものと統合するのかを尋ねられます。
まだ問題がありますか？ iPhone Backup Extractorを使用してiCloudバックアップ経由で連絡先を復元する
上記の2つの方法のどれもうまくいかなかった場合は、前回のiTunesまたはiCloudバックアップから失われた連絡先を回復するために、 iPhone Backup Extractorを使用することをお勧めします。
iPhoneの連絡先を失う上位4つの理由
iOSのアップグレードまたはダウングレードに失敗しました。たとえば、iOS 10からiOS 11へ、またはその逆です。
あなたのiPhoneが脱獄した場合：iOSによって課されたソフトウェアの制限を取り除く一方で、あなたはまた重要なデータを失う可能性があります。
iPhoneのリセット：これはデータの損失につながる可能性があるため、最後の手段として、 iPhoneを工場出荷時の設定にリセットする必要があります。これを選択した場合は、必ず事前にデータをバックアップしてください。
あなたはあなたのiPhoneを紛失したか壊した。
iPhoneの連絡先を失うことを避ける方法
あなたはおそらくこれがあなたに再び起こらないことを確かめたいでしょう：
連絡先を失わないようにする最善の方法は、データを定期的にバックアップすることです。これは、iCloudまたはiTunesのいずれかを使用して行うことができます。iCloudがAppleのサーバーにiPhoneデータのバックアップを保存することができますが、iTunesはiPhoneまたはMacのデータを直接バックアップすることができます。
連絡先リストを
.vcfファイルとして定期的にエクスポートして、自分.vcf電子メールで送信することもできます。彼らはあなたの受信箱で安全です。
少なくとも2つの方法のいずれかを使用することをお勧めします。
あなたは連絡先を回復する上で共有する話がありますか？私たちにお知らせください、あなたからお聞きしたいと思います！
によって Christopher Conder
Seems to have done the trick, thank you so much for publishing this. You've saved me a lot of time and headaches.
で返信: Reincubate Support
You're welcome!
によって Aaron Nellessen
My school changed its email server from Exchange to Outlook. Since I kept getting random messages that the iPhone was unable to access the server, (apparently the phone was constantly trying to refresh the inbox), I decided to just delete the email account from my phone.
Afterward I discovered that a ton of contacts were missing. I didn’t know what to do so I left it alone overnight. Phone turned off and plugged in.
Here’s what I don’t understand: I have 5 email accounts connected to my phone. Why are some of my contacts connected to one account over another? Why aren’t they all connected to the iCloud account? For that matter, why are CONTACTS connected to any email account at all? My telephone contacts have nothing to do with email and when I add a new contact I certainly don’t choose an email account to attach them to!
I’m frustrated over here. I don’t even know which contacts I’m missing. I will have to try the .vcf option that you listed. Thank you for publishing this article.
で返信: Reincubate Support
Hey Aaron, that sucks. Sorry to read it. Like you've found, the iPhone can store contacts against a variety of different accounts. If your contacts aren't in your iCloud account, that doesn't mean they're missing: they may be safely stored in your Exchange account, or perhaps on a Gmail account. We write in more detail on this in our guide on exporting contacts. The section on recovering Google Contacts has the same principle that you might want to use with Exchange.
That should help. If not, please drop us a note. 👩⚕️
によって Wendy
Finally! Advice that worked!! Thank you so much. My contacts are now back in my iphone!
で返信: Reincubate Support
Hurrah! 💪